大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于最近眼睛老是酸疼的問題，于是小編就整理了3個相關介紹最近眼睛老是酸疼的解答，讓我們一起看看吧。
【眼睛疼是怎么回事】眼睛酸痛？
眼睛酸疼有可能是結膜炎或者是眼疲勞造成的上述癥狀，可以首先用點消炎眼藥水如加替沙星眼用凝膠或者是金霉素眼藥膏，如果一直沒有改善，可以適當用抗疲勞的眼藥水如復方門冬維甘滴眼液，多注意休息，觀察是否有緩解，如果沒有最好能夠到醫院進行一下眼壓的檢查。
眼睛酸痛不舒服該怎么辦？
現在很多工作都是需要眼睛的高度集中，長久下來自然會使眼睛不舒服，如果一個上班族沒有感受過眼睛干澀、模糊、疼痛、疲勞等情況，那他在日常生活上肯定做足了保養。那為什么有時候眼睛會不舒服呢？
其實道理都懂，就是因為工作時間太長了。一臺機器全年無休工作總有一天都會出故障，何況是眼睛呢？可以說除了睡覺的8個小時（現在很多上班族的睡眠時間甚至還不足8個小時），眼睛幾乎是沒有任何休息時間。，而且上班族主要是近距離用眼，眼睛時時刻刻處于緊張狀態，時間久了自然就會出現疲勞的情況。
而且電腦、手機等等屏幕里面發出的藍光還非常傷眼睛，它會灼傷視網膜，還會引起大量的自由基。
因此平時盡量減少用眼吧，看電腦時候下意識多眨眼睛，眨眼時候可以讓眼球保持濕潤，然后就是記住盡量保證8個小時睡眠時間，如果是因為加班，那白天多抽點時間睡一會。平時飲食也要多吃一點新鮮蔬果，這些蔬果里面含有豐富的葉黃素，葉黃素可以吸收藍光。同時要多吃一點藍莓、葡萄等等紫色的水果，它們富含花青素，有助于抗氧化，在辦公室可以備一點水果或者湯臣倍健藍莓葉黃素。
眼睛酸痛眼睛疲勞的信號，注意適當閉眼給眼睛放松，調整環境燈光亮度，多吃蔬果；湯臣倍健健視佳富含越橘提取物、葉黃素酯、天然β-胡蘿卜素，三效合一，科學配比，為眼睛提供全方位的保護。
你好！如眼晴有酸痛的情況己經有一段時間了，而你也注意了休息還是沒有好轉，就先到醫院查查排除了病理原因以后要驗光，看一下眼睛的曲光情況，特別是有了散光，散光的證狀有時有眼酸，眼痛，眼疲勞有的還有點頭痛的正狀，有了視力問題就要驗光配鏡，用眼45分鐘要休息4一5分鐘，多做眼保健操，多運動，多吃蔬菜水果豆奶瘦肉，多看眼晴的保護知識。祝你身體健康！
導讀：你有眼睛酸痛的經歷嗎？隨著現代社會電腦、手機、電視及ipad等高科技產品已經成為我們生活中的必需品，方便溝通的同時也給我們的眼睛帶來了健康隱患，長時間面對屏幕眼睛就會酸痛難忍，應該怎么辦呢？
1.眉間按壓法：以拇指腹輕貼在眉根下凹處，緩緩按壓并轉動，反復幾次能有效緩解眼睛酸痛；2.眼球按壓法：閉眼，以食、中二指，輕輕地按壓眼球或旋轉輕柔，切忌持續太久或用力揉壓，持續20秒左右為佳；3.額頭按壓法：雙手各三指放置額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再略用力按壓太陽穴，可用指尖施力，如此眼底部會有舒服的感覺，重復做3~5次為佳；4.食療法：維他命A：素有“護眼之必需”之稱的維他命A，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命B：維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
眼睛疼是怎么回事？
造成眼睛疼痛的原因有很多，并且痛也有不同情況，如感覺上的刺痛、磨痛、眼眶痛或眼球的酸痛、脹痛；或部位上的眼瞼疼痛、眼眶疼痛、眼球疼痛、球后疼痛，這里價單介紹一些。
眼睛疼痛除了由于局部的原因如異物、眼外傷、感染以外，都需要進一步檢查原因，眼干和鼻竇炎也可以引起眼痛。眼睛疼痛根據部位不同可分為眼瞼、眼眶、眼球及球后四種。
1、眼瞼疼痛
以炎癥為主，如眼瞼皮疹、皮炎、瞼外傷、麥粒腫、急性淚囊炎、淚腺炎。急性淚囊炎的疼痛可放射至額部及牙齒，紅腫部位在眼內角至鼻根部。
2、眼眶疼痛
多為鈍性痛，常見于眶骨膜炎、眶蜂窩織炎、篩竇及額竇炎、炎性假瘤等，眶上神經痛在眶上切跡處有明顯壓痛。
這種眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。這種病的特點是有明顯的眶上神經的壓痛。治療可對癥處理，鎮痛藥減輕疼痛。
3、眼球疼痛
多為干痛、隱痛、劇痛及脹痛，如結膜炎、角膜上皮擦傷、青光眼、屈光不正、急性虹睫炎、眼內炎、全眼炎等。
一、眼睛脹疼
眼睛脹疼多伴有眼睛干澀，視力模糊下降，而且眼睛里面還存在異物。享每天對著電腦、電視的人更容易眼睛脹疼。長時間的眼睛脹疼很容易引發眼部疾病，如青光眼，干眼癥等等。時刻讓眼珠旋轉一下，看看其他方向的事物，可以很好的緩解眼部脹疼。
二、眼睛酸痛
眼部酸痛多是因為眼部疲勞導致的，嚴重的眼部酸痛還可能引發頭昏痛、惡心、嘔吐等癥狀。應時刻保護眼睛的健康，防止受到眼部傷害造成酸痛。再一段時間后，適當的讓眼部得到充足的休息，緩解眼部勞累。
三、眼睛刺痛
眼睛出現刺痛可能是因為存在倒睫的現象，從而刺激眼球導致刺痛的感覺；也可能是因為眼部受到損傷，導致眼角膜受損導致刺痛；還可能是因為眼部患病-結膜炎引起，這種情況，應及時到醫院檢查-治療，以免危害眼部健康。
感覺有東西磨眼睛的話，很大的可能是結膜結石了，也就是我們常說的眼結石。你可以自己用手翻開眼皮稍微看一下，注意洗手哈。如果看到眼皮里面有黃白色的點狀物，那基本可以確定是結膜結石了。
結膜結石主要是由結膜炎癥引起的。雖然稱作是結石，但其實其并沒有或者說只含有極少量的鈣質，更多的是結膜凝集物，并不是真正意義上的“結石”。
為什么會得眼結石呢？長期熬夜、對電腦、煙酒過度都有可能使眼睛處于疲勞狀態，增加結膜炎癥發生的可能。愛化眼妝的人，也是結膜炎癥高發人群。除了感染、不注意衛生等引起結膜炎癥，長期配戴隱形眼鏡也是一大誘因。隱形眼鏡頻繁和瞼結膜接觸，可能引起炎癥反應，而結膜炎癥就會增加結膜結石發生的可能性。所以配戴隱形眼鏡的朋友，一定要注意配鏡的衛生，如果還化妝的話，要先戴鏡后化妝，先脫鏡后卸妝。而且配戴時間不要太長，一天最好不要超過8小時，尤其不能戴著隱形眼鏡睡覺。
不過眼結石不是什么大毛病，發現了不用緊張。一般情況下，如果感覺不到，可以直接不處理。如果感到眼睛磨得厲害了，去醫院處理，滴點表面麻醉滴眼液，剔除掉就好了。但是除了處理結膜結石，還是要積極治療結膜炎癥，不然很容易復發，剔了又長。
希望答案對你有所幫助。
到此，以上就是小編對于最近眼睛老是酸疼的問題就介紹到這了，希望介紹關于最近眼睛老是酸疼的3點解答對大家有用。