大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于眼睛脹痛怎么緩解疼痛的問題，于是小編就整理了4個相關介紹眼睛脹痛怎么緩解疼痛的解答，讓我們一起看看吧。
眼睛下面疼怎么辦？
可以用止疼的相關藥物來緩解，眼睛下面疼是此位置遭受了外力的碰擊，導致局部顴骨位置和周圍的肌肉組織出現挫傷，會造成局部形成淤血腫脹以及炎性水腫，對周圍的末梢神經產生刺激，就會出現眼睛下面的疼痛感。
上火眼睛腫痛了怎么辦？
可以去醫院就診，在醫生的指導下合理用藥，口服清熱解毒去火的藥物，外用去火的滴眼液，或者局部用熱敷，緩解疼痛，盡量多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果和營養易消化的食物，保持心情舒暢，情緒穩定，不要熬夜，保證睡眠，盡量減少用眼，少玩手機和電腦，多吃青菜，梨，蓮子湯等降火的食物。
最近我家孩子眼睛酸痛，發脹，該如何緩解？有何好的建議？
是不是看手機太久了？眼睛酸脹頭發暈？這主要是由于長時間用眼，造成眼部的肌肉疲勞，同時伴隨頭前引，頭和頸部連接地方的肌肉長時間縮短造成頭部供血不足。快來試試下面的方法吧，2分鐘馬上見效！
1、舒服地仰臥，兩手十指相扣（動作熟練之后站著、坐著都可以做）
2、雙手移至腦后，頭舒服的枕在雙手上。此時手指應該可以感覺到頭顱的硬度，后腦勺也可以感受到手指的骨頭。如果肩膀僵硬，無法將兩只手同時枕于腦后，也可以將一只手枕于腦后，只要手指和手掌碰觸到腦后兩側即可
3、頭部保持不動，只移動眼球，舒服的看向右側最邊緣。不要轉頭只轉動眼球，一直看著右側
4、看了一段時間后，最多30-60秒，就會出現吞咽、打哈欠或嘆息的反應
5、眼球回到中間，看著前方
謝邀！
俗話說，眼睛是心靈的窗戶，是我們非常重要的器官，但是現在近視的人越來越多，年齡越來越小。成年人的壓力過大，每天長時間對著電子產品；在電子時代，孩子也鐘迷于各種游戲。眼睛這樣高強度的工作，就會出現酸痛、發脹、干澀等現象，長此以往，視力也大大的降低。
學會正確用眼，給眼睛放個“假”
從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人群，大多視力下降明顯，視力下降的主要原因是用眼過度。眼睛也是需要“假期”的，保護眼睛、緩解眼睛疲勞的最佳方式就是讓眼睛休息，如何正確的用眼，讓眼睛得到休息呢？我們可采取以下方式：
1、給眼睛放“短假”
學會眨眼按摩，我們在看手機和電腦的時候十分專注，眨眼的頻率由每五六秒眨一次變為每十幾二十秒眨一次。可以有意識的控制自己增加眨眼頻率，努力做到1分鐘也能達到16~20次的眨眼次數（3~4秒眨眼一次），保證足夠的眨眼頻率有助于清潔眼睛，看一段時間的電腦后給眼睛過一個小小的按摩。
2、給眼睛放“中長假”
勞逸結合，連續看電腦2、3個小時后應將眼睛移開屏幕10~15分鐘，可以起身接一杯水，站在窗邊看看外面。
3、給眼睛放“長假”
每天感覺眼睛累、眼睛疼，只想閉上眼，應該怎么緩解？
您好，這個問題我來回答您。眼疲勞在醫學界稱為視疲勞，是常見的眼科疾病，會引發眼干、眼痛、眼睛充血、眼澀，甚至視力下降等癥狀，對過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞，直接影響人的工作與生活。
生活中，引起眼疲勞的主要原因是人們平時全神貫注看電腦屏幕、手機時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚表面的淚膜蒸發、變薄，甚至破裂，久而久之，會引發炎癥，導致淚液分泌減少。淚液減少反過來會引起惡性循環，導致眼疲勞和干眼癥。以電腦、手機為主要工作載體的上班族。 集中在中青年人，比如IT工程師、媒體人等。
還有一些病理性造成的眼疲勞，比如眼部本身的疾病，像青光眼、角膜炎、圓錐角膜等。長時間使用手機，同樣會導致干眼和眼疲勞。
維持眼睛健康，確實需要攝入富含葉黃素、維生素A的食物，從很多綠色、黃色和橙黃色的蔬菜和水果中能獲得補充。
如果眼干難受，建議盡量選用不添加防腐劑的眼藥水或人工淚液，而不是盲目追逐品牌眼藥水以及過度依賴眼藥水。
這是由于每天看手機和看電腦過多造成的，我每天24小時，有16個小時以上都在看著手機和電腦，所以我的眼睛也經常疲勞，我我就去要點買了一瓶眼藥水，疲勞的時候就滴一滴，然后就會好很多，我有一篇文章寫的是吃什么食物可以有助于保護眼睛，你可以看一下。
是用眼過度了吧，長時間看書或者盯著電腦手機屏幕，眼球長時間不活動就會這樣。
1、不宜長時間盯著固定位置，在看書或對著電腦屏幕一個小時左右，應該適當放松，可以去陽臺遠眺或者閉眼做會兒眼保健操，讓眼球舒緩一會兒。
2、經常喝菊花枸杞茶或者決明子茶。這些都是對眼睛有益的茶，在長時間學習工作間喝一杯茶來緩解疲勞。
3、藍莓對眼睛也比較好，藍莓具有保護眼睛，增強免疫力的功效。
4、推薦蒸汽眼罩。緩解眼疲勞幫助入睡，眼罩釋放出來的蒸汽可以促進眼部血液循環，從而緩解眼疲勞，而且對黑眼圈還有一定的改善效果。
到此，以上就是小編對于眼睛脹痛怎么緩解疼痛的問題就介紹到這了，希望介紹關于眼睛脹痛怎么緩解疼痛的4點解答對大家有用。