本文目錄一覽：
- 1、小學生保護眼睛小常識
- 2、有哪些對視力傷害很大的行為?
- 3、愛眼護眼有哪三要三不要?
- 4、保護眼睛小常識兒歌
小學生保護眼睛小常識
戴護目鏡。特別是在需要使用化學藥品或進行木工等活動時，戴護目鏡可以有效保護眼睛。避免摩擦眼睛。手部可能帶有細菌，摩擦眼睛容易導致感染。定期檢查眼睛。每年至少進行一次眼部檢查，及時發現和治療眼部問題。
勤洗手、正確洗手 有研究表明，手部平均1小時接觸臉部約10次（包括戴眼鏡、揉眼睛等），一旦被污染的手接觸了眼睛、鼻子或嘴巴，就可能陷入危險，因此，疫情期間做到勤洗手、正確洗手非常重要。
注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。 定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
有哪些對視力傷害很大的行為?
以下是一些可能對視力傷害很大的行為： 長時間用眼過度疲勞。長時間看電視、玩手機、電腦，會導致眼睛疲勞，視力下降，甚至引發眼部疾病，如近視、視疲勞等。 不注意保護眼睛。
以下是一些對視力傷害很大的行為： 長時間看電子屏幕：長時間注視電子屏幕，特別是近距離、高強度的看屏幕，會對眼睛產生疲勞和損傷，可能導致視力下降。
傷害眼睛的行為2 注意了這5種壞習慣很容易傷害眼睛 進行球類運動沒有戴護目鏡 球類運動很容易意外傷害眼睛，尤其是網球、壁球和羽毛球等，造成的傷害特別嚴重。
不注意飲食和營養。營養不良或缺乏某些營養素，如維生素A，會對視力產生負面影響。抽煙或吸毒。吸煙或吸毒會導致眼部感染、黃斑變性等眼部疾病。
愛眼護眼有哪三要三不要?
1、護眼三不要：（1）不要在光線太暗的地方看書 不少人喜歡在衛生間看書。衛生間一般光線較暗，光源也不科學，時間長了對眼睛有損傷。有人喜歡躺在床上看書。姿勢不良會導致斜視或加重眼睛負擔。
2、我收集了保護眼睛的“三要三不要”的方針，供大家參考。 一要注意用眼衛生。 無論是看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘就休息10-15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。
3、愛眼護眼行為有哪些1 第盡量增加戶外活動，可以預防屈光不正的出現，并緩解眼部疲勞。第看書，電視或者使用電腦，手機時間盡量不要連續超過半小時，之后需要休息10min左右。
保護眼睛小常識兒歌
你拍一，我拍一，用眼衛生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。你拍五，我拍五，走路坐車別看書。你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
小朋友，手洗凈，不用臟手揉眼睛，手絹毛巾要專用，還要經常保干凈，保護眼睛不得病，危險物品不亂用，眼睛發癢揉不行，輕輕閉上小眼睛，大人處理才可行。
小眼睛，亮晶晶。樣樣東西看得清，好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。小胸離桌一拳遠，手離筆尖一寸長，眼離書本一尺遠，保護眼睛記心上。多吃蔬菜和水果，雞蛋牛奶營養好，眼睛成長靠它們。
那么就來看看，幼兒園小朋友必備的愛眼日兒歌，活潑生動，寓教于樂。
眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛就是保護自己的靈魂。忽視眼睛的健康，就是忽視生活的質量。多看看綠色，多看看生活，讓眼睛在自然中得到放松和保護。預防眼疾，從生活細節開始，從保護眼睛的小習慣開始。