大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于睡姿不當有損眼睛健康的問題，于是小編就整理了1個相關介紹睡姿不當有損眼睛健康的解答，讓我們一起看看吧。
朝左睡會壓迫心臟嗎？到底哪種睡姿更健康？
我是小眼睛醫生
專注于心腦血管疾病
致力于公眾健康
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小眼睛醫生希望從不同疾病最佳的睡眠姿勢入手，給你解答一下心中的疑惑。
對于冠心病患者，小眼睛醫生建議大家采用上半身高，下半身低的傾斜10到15度的睡眠姿勢，這樣的睡眠姿勢，可以使下腔靜脈回流的血液量減少，有利于心臟休息，減少夜間心絞痛的發作次數，還能夠克服因為服用藥物帶來的頭痛，頭昏等等副作用，對于冠心病的治療是非常有效的。
對于心臟病患者，小眼睛醫生建議，如果你的心臟代償功能比較好 應該以右側臥位睡眠為宜。因為心臟在左胸的位置，朝向右側的睡眠，可以減輕軀體以及血流對于心臟的負擔，又能夠使得
較多的血流流向右側，相應減輕心臟的負擔。
如果你已經出現心臟的代償功能失代償，及心衰的程度的時候，小眼睛醫生建議你最好采取半臥位最好，這樣的睡姿能夠減輕呼吸困難，切記，不要俯臥或者左側臥位。
對于高血壓患者，小眼睛醫生建議你，平臥位或者側位，特別是老年高血壓的患者，同時，小眼睛醫生建議你選擇一個合適高度的長方形大枕頭，使得頭和頸部都能枕上去，枕高最好在15厘米左右，晚期病人可以適當的加高，但是應該避免過高，出現不舒服的癥狀。
對于心力衰竭的患者，就像小眼睛醫生上面說的那樣，最好采取半坐位或者高枕位，這種體位可以讓一部分血液因為重力作用，留到腹腔里面，或者下肢靜脈里面，回心血量相對減少，肺充血也容易減輕，從而讓心臟做功減少，呼吸困難的程度也會減低。
對于腦血栓的患者，小眼睛醫生告訴你們，一定不要側臥位睡覺，這樣的睡眠方式，會導致本身已有的動脈粥樣硬化情況下，加重血流障礙，特別是減慢頸部的血流量，容易在動脈內膜損傷處逐漸形成血栓，不利于疾病的恢復。
為了消除這個隱患，仰臥位睡眠最為妥當
我是小眼睛醫生
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到此，以上就是小編對于睡姿不當有損眼睛健康的問題就介紹到這了，希望介紹關于睡姿不當有損眼睛健康的1點解答對大家有用。