眼睛干澀吃什么食物好，眼睛干澀吃什么食物好得快

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口干舌燥，舌苔厚重，小便黃，眼睛干澀？

口干舌燥，舌苔厚重，小便黃，眼睛干澀，考慮睡眠不好，有上火癥狀等等。多吃些降火的食物，比如苦菜、苦瓜、苦菊等，敗火能有效的減輕眼睛的干澀不適，這主要適合因上火而產生的眼睛不適。

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