大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于手機對眼睛的危害有多大的問題，于是小編就整理了1個相關介紹手機對眼睛的危害有多大的解答，讓我們一起看看吧。
手機長期開啟“護眼模式”，對屏幕有損害嗎？
電子設備長期開護眼模式不好。當開啟“護眼模式”時，手機屏幕就變成了黃色，事實上只是減少了30％的藍光，只能在一定程度上面減輕藍光對眼睛的傷害。我們的用眼習慣、用眼距離、周圍環境光照強度等其他因素并沒有改變，而且手機屏幕變暗之后，眼睛的負擔反而更重。所以說單靠護眼模式并不能真正起到護眼的作用。正確的護眼模式是：
1、多眨眼正常情況下，如果長時間盯著電腦、手機等電子屏幕，眨眼次數會明顯減少，眨眼次數少了，淚膜分泌不足，眼睛干燥酸澀。所以要有意識地提醒自己多眨眼，除此以外，打開加濕器或在桌上放一杯水，也會讓眼睛舒服。
2、多休息每隔一段時間就看看遠處，連續用眼45分鐘后最好休息5分鐘，休息時要向遠方眺望，或做一下眼保健操，使調節肌得到放松。
到此，以上就是小編對于手機對眼睛的危害有多大的問題就介紹到這了，希望介紹關于手機對眼睛的危害有多大的1點解答對大家有用。