大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于近視手術后能吃什么食物的問題，于是小編就整理了2個相關介紹近視手術后能吃什么食物的解答，讓我們一起看看吧。
做了近視眼手術要注意什么？
做了近視眼激光手術以后，最重要的就是避免眼部感染，注意眼部衛生，更不要用手去揉眼睛，以免造成角膜瓣的脫落。術后是需要一個月的眼藥水。按時到醫院進行復查。主要是眼睛里面進入臟水，禁煙禁酒，不要熬夜，少看手機電腦，避免眼睛過于疲勞。
. 手術當天可能出現眼部異物感、眼部酸脹、疼痛、流淚等癥狀，可閉眼休息，不要用眼，盡量不能擠眼睛、轉動眼球；
2. 手術當天佩戴的眼罩，持續佩戴不取下，直到次日清晨方可摘下，以避免碰撞眼睛；
3. 術后第二天開始盡量多睜眼睛，不提倡長時間閉目養神；
4. 術后盥洗時需要注意，術后7日避免眼睛進水，一個月內不要游泳，不參加可能撞擊眼部的運動，如拳擊、跳水、避免球類撞擊眼部等。如眼內不慎進入洗發水，可滴1-2滴抗生素滴眼液沖洗一下；
5. 術后2周不畫眼妝，特別是睫毛膏和眼線，避免異物入眼引起角膜感染；
6. 術后一周清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，忌煙酒；
7. 術后不要揉眼睛，特別是角膜部位；
8. 術后養成良好用眼習慣，看書、電視、電腦時間不宜過長，注意適當休息，不要讓眼睛感到疲勞。用眼40分鐘，抬頭遠眺20秒或閉眼休息數分鐘；
9. 視物未清時，不可駕駛汽車；
10. 術后部分患者可能出現眩光、光暈等現象，白天及光線強的時候視力較夜間及光線弱的時候好。大部分患者3-6月左右逐漸消失，1-3月內盡量避免夜駕；
近視眼吃什么食物能提高視力？
目前來說，沒有確切的研究結論可以支持近視與營養或營養不良有必然的聯系，不必太過期望于通過補充營養來控制近視。
注：補充葉黃素、Va、鋅等營養素對眼睛有一定的好處，卻與近視無關。
因為眼睛的營養不能自己供給，只能從食物中攝取，為了保護眼睛的健康，應該多吃一些對眼睛有益的食物。
葉黃素及玉米黃素能阻擋有害光對眼睛的傷害。玉米黃素和葉黃素存在于視網膜中，且兩者存在的量相當，他們能幫助阻擋傷害眼睛的藍光吸收，免于受到傷害，保護視覺靈敏和清晰。
葉黃素和玉米黃素，存在于菠菜，花椰菜，洋蔥，竹筍，油菜等。富含玉米黃素最多的食物有玉米，南瓜，橙子，菠菜，芥藍等。
胡蘿卜素也是保護視力的重要營養，能有效預防夜盲癥。胡蘿卜素在體內，轉變成維生素a。維生素a充足，可增加眼角膜光潔度，使眼睛更有神。胡蘿卜，菠菜，南瓜，紅薯，花椰菜，芒果等都含有大量的胡蘿卜素。
維生素c也是保護視力的重要營養。能有效增強眼球健康，維生素c能防止視網膜受到紫外線的傷害，防止晶狀體玻璃體老化，增加眼睛細小血管的韌性，修復細胞幫助增進眼球健康。獼猴桃，鮮棗，葡萄柚，青淑，草莓，蘋果等，都含有大量的維生素c。
保護眼睛，我們應該做到不偏食，吸收各種食物中的養分，保證眼睛營養供給，但是這只是其中的補充眼睛所需營養的一個方面，為了保護眼睛健康，提高視力，我們還應該做到，注意用眼衛生，不長時間過度用眼，以及一些科學養護等等。
提高視力最主要的就是恢復睫狀肌彈性。睫狀肌就是推拉眼球，前后運動的兩塊小肌肉，如果睫狀肌痙攣就會失去調節能力，從而造成近視。恢復睫狀肌彈性的方法有適當增強睫狀肌鍛煉，還有就是外服純中草藥的黃金視力眼貼。通過藥物，對睫狀肌的營養與刺激使其恢復彈性，從而提高視力。
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到此，以上就是小編對于近視手術后能吃什么食物的問題就介紹到這了，希望介紹關于近視手術后能吃什么食物的2點解答對大家有用。