大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于做了近視手術能不能吃茄子的問題，于是小編就整理了3個相關介紹做了近視手術能不能吃茄子的解答，讓我們一起看看吧。
聽聞茄子常吃對眼睛視力不好，對嗎？
大家好，我是孔家小姐妹。很高興回答“聽聞茄子常吃對眼睛視力不好，對嗎？”這個問題。
這種說不是不正確的。
1.
茄子是一種營養價值很高的蔬菜。其中脂肪和熱量極低，每100克紫色長茄子只含脂肪0.1克，熱量還不到蘋果的一半。其中含蛋白質1克，碳水化合物3.5～4克，膳食纖維1.2～1.9克，抗壞血酸5～7毫克，在蔬菜當中算是平均水平。
2.茄子還有微量的胡蘿卜素，少量維生素B1、維生素B2和尼克酸。巴西科學家在實驗中發現，吃茄子后人體內的膽固醇含量能下降10%。，茄子有提高免疫系統功能的作用，還具有預防癌癥的功效。
3.茄子中還有大量的鉀，缺鉀的人腦血管破裂風險增大。同時，豐富的鉀還能幫助維持人體的酸堿平衡，避免體質偏酸，減輕水腫。對于高血壓、動脈硬化的患者以及廣大中老年人來說，茄子是一種理想的保健蔬菜。
從上面概述中就可以得知子“常吃茄子對眼睛視力不好”這種說法是是完全錯誤的。
以上是我的個人觀點，希望對您有所幫助。謝謝！
高血脂的人能吃茄子嗎？
茄子作為一種蔬菜，本身低熱量，又富含膳食纖維（尤其是果膠），對高血脂患者是有益無害的。當然，如果你烹調過程中，加很多油，做成高油的紅燒茄子、油炸茄子或茄盒等食物，那茄子吸了很多油，熱量高，又富含脂肪，就不利于體重和血脂控制。
還有人糾結茄子生吃還是熟吃，其實這并不是關鍵，因為茄子本身的多數營養素，蒸炒做熟，營養素的流失并不多，也就都是可以發揮茄子的營養和保健作用的，最關鍵的還是要加油少一些。同時鹽也要控制，要少放，比如有人經常吃腌茄泥，大量的鹽，會升高血壓，和高血脂一樣，都是心血管疾病的主要危險因素。
因此，高血脂患者可以吃茄子，只要你不加太多油鹽去烹調，不管是蒸一下加蒜拌著吃，還是放油不多的炒茄子，都可以放心吃。茄子中富含的膳食纖維、類黃酮、鉀和花青素（紫皮茄子），都是對降低心血管疾病風險是有益的。
茄子有降壓降脂、保護心血管、抗衰老等功效，是常見的一種蔬菜，高血脂的人是血液中脂肪成分過高，血液變粘稠，血液流動緩慢而形成一種病狀。吃茄子正好對應病狀，不過茄子特吃油，高血脂的人建議蒸著吃。
茄子洗干凈建議不去皮，切成薄片，用水沖洗干凈（沖洗后茄子不發黑），上鍋蒸熟攪拌一下自然放涼，放適量鹽、少量生抽蔥花蒜末后，淋芥末油放醋。醋可以多放。對高血脂人有益，芥末也可多放。芥末有預防高脂血、高血壓、降低血液黏稠度等功效。
我是小眼睛醫生
專注于心腦血管疾病
致力于公眾健康
熱愛于健身的心內科醫生，喜歡我的回答，可以點擊左上角，查看更多關于心腦血管疾病的知識
茄子當中含有非常多的營養物質，包括各種各樣的維生素，尤其是茄子當中富含較多的維生素P。
對于維生素P，能夠起到增加細胞粘性，提高微血管彈性的作用。所以在一定程度，對于高血壓和高血脂患者都具有一定好處。
根據醫學上證明。茄子是適合高脂血癥患者食用的。
雖然茄子有這樣的好處，但是你仍然不能忽視藥物對于高血脂的作用。不能因為，茄子具有非常好的降脂效果，而不再進行藥物規律服用。
感謝小助手邀請。
茄子是高血脂患者的可選食物，常吃也沒有問題，茄子低脂低熱也低糖，營養價值不低，富含膳食纖維，適當食用對高血脂患者還是有利的，需要注意的地方就是最好用清淡的烹飪方式來烹飪茄子，比如煮湯、蒸茄子涼拌一下、焯一下水素炒（少油）；但茄子由于茄肉組織比較肥厚，很容易吸油，所以很多茄子的料理都會加入較多油脂，茄子自身味道清淡，所以一般茄子也會加重醬重料來烹飪，最終導致本來低脂低熱的茄子成了高油高脂，高鹽高糖的食物，如果高血脂患者長期吃這樣的茄子估計還真有點影響。
茄子是一種很常見的蔬菜類食物，茄子中富含多種礦物質，如人體所需的鉀元素、磷元素和鎂元素都不少，還有一定量的鈣元素，茄子屬于一種高鉀低鈉食物，對于高血壓患者來說也是不錯的食物，因為鉀元素有助促進鈉離子代謝，多吃茄子有助避免因為攝入過多重口味食物而造成鈉離子攝入過量，引起血管外滲透壓升高而導致的高血壓癥狀。茄子中含有少量維生素C、維生素A，一定量的維生素E，總體來看，茄子的營養成分還是不錯的。茄子熱量很低，膳食纖維含量十分豐富，多吃茄子有助潤腸通便，預防便秘。茄子中維生素P的含量較高，有助增強毛細血管彈性，預防微血管儲血。
茄子中有一些活性成分，如皂草苷、花青素成分，它們有調節血清膽固醇的效果，對于高血脂患者來說是很友好的，國外還有學者研究降脂的方式，其中就包括常食用茄子。妻子中水分充足，有助利水消腫，在夏季吃還有解暑的效果；傳統醫學上茄子性偏含量，加上本身膳食纖維豐富，如果腸胃虛寒，容易腹瀉、小便清長的朋友不建議多吃。吃茄子的時候建議選擇新鮮茄子，干癟或老茄子中的茄堿（龍葵堿）較多，這些成分有毒素，不宜多吃；茄子皮建議一同食用，茄子皮含有花青素、豐富膳食纖維、黃酮類、多酚等成分，其實可以說是茄子的一部分精華，很多朋友因為茄皮不好咬經常舍棄。
什么蔬菜對眼睛近視有幫助？
患有近視眼，平時可以多吃點含維生素高的蔬菜水果，一般可以多吃點胡蘿卜，菜花，火龍果，菠菜，芹菜，茄子等，也可以做做眼部保健操，平時注意保養，盡量不要在太陽直射的地方看書，或者是看書一小時以后要遠眺一會兒或者是休息10分鐘。
到此，以上就是小編對于做了近視手術能不能吃茄子的問題就介紹到這了，希望介紹關于做了近視手術能不能吃茄子的3點解答對大家有用。