大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于做完近視手術后經常看書的問題，于是小編就整理了4個相關介紹做完近視手術后經常看書的解答，讓我們一起看看吧。
輕度近視者戴著眼鏡寫作業和看書，會有什么危害嗎？
輕度近視常規戴鏡方式應該是看遠時戴鏡，看近時或者戶外活動時不戴鏡。
但是具體情況需要看近視多少度及配的是什么眼鏡，還有眼睛的具體情況。
建議遵守醫囑
輕度近視在讀書寫字時戴鏡，容易引起視力疲勞，會加重近視的發展速度
這個單純從近視度數上來講，帶著眼睛看近處會增加眼睛的疲勞感，本來，你近視兩百度，是為了看遠處清楚！焦點就在遠處5米遠，但是你看近處時，兩百度的眼鏡焦點還在遠處，這個時候你需要更大的調節力把5米遠的焦點拉到近處來， 當然是更累了！
每天有多久的閱讀時間，一本書看完還要做筆記至少也要4，5個小時吧。要是工作或其他學習時間緊張，你怎么安排？
經常讀書寫作的小伙伴都會為了時間緊張而發愁，我是一名歷史老師，SOHO的工作模式，同時也是一個寶媽，一年閱讀量100＋，一個月輸出書評文章筆記大概5萬字左右。業余時間還練習書法、手繪，陪娃娃看書玩耍，每天讀書的時間大概兩個小時。雖然偶感時間精力不夠用，但經過一段時間的調整，已經形成固有的規律和作息。
我是一個早睡早起者，一般早上5點起床，晚上10點睡覺。讀書寫作主要靠早晚和平時的碎片時間完成。
我覺得出現題主的問題，應該從以下幾個方面進行優化：
不動筆不讀書，雖然都知道這個道理，但不同的人對于做筆記這件事的看法不一，大部分不會做讀書筆記的人，只知道摘抄、密密麻麻地記錄，讀完一本書，看著寫下的滿滿的筆記，成就感十足，以為這就是讀書的成果。
殊不知，這是誤解了筆記的作用。我們記筆記最重要的是指導行動，讀書筆記尤為如此。筆記不僅僅可以連接過去的經驗和經歷，更重要的是展望未來。就像拆書幫的RIA便簽法筆記，A1是寫下過去的經驗經歷，A2則是寫出讀書以后未來的行動。
正確的記筆記的方法，應該加入自己的思考，寫下未來的行動。而不是密密麻麻地不動腦筋地去抄書。《麥肯錫筆記思考法》中給出了筆記的優化建議：設定問題——整理課題并分解結構——搜尋現場信息——建立解決方案的假設——驗證假設——決定解決方案——實行解決方案。
我每天的讀書時間在3個小時左右，從開始閱讀到做完筆記有兩種模式，2-3個小時的以看為主的模式，5-6個小時以聽為主的模式。
第一，以看為主的模式：早晚各1小時左右
早期專門學習過讀書方法，初步系統掌握了高效的閱讀方法，比如快速閱讀、跳讀、寫讀、主題閱讀等，并在兩年500本書的閱讀經歷中不斷實踐、調整、訓練，目前對于如何讀書已經有了一套自己的心得體會。對于一般的非經典類著作、非大部頭書，我一般可以在2-3小時內讀完，并且迅速把握書籍大意。方法的本質很簡單，書籍作者寫書的時候一定要表達一些特定的思想、觀點，我們只需要找到這些觀點、掌握住它們就好了，經過持續的訓練就會掌握住的。
在這種模式下，我的時間安排一般是早上讀1個小時，晚上讀1個小時+做筆記，集中專注的閱讀可以顯著提升你的效率。
于是，經歷過無數次嘗試后，我發現聽歷史、傳記等敘事為主的書籍是相對高效的，如果聽較為專業的書籍其實效率是很低的。也正是通過這種方式，我聽完了10多本曾國藩、各類文學著作、人物傳記。
不可否認，聽說的過程中我們總會走神，眼睛被別的事情吸引住，所有總會有一些空白沒聽到。所以，聽完書以后一定要回顧，可以通過電子版、紙質版書籍（圖書館一般都有），快速回顧，再用以上方法做筆記。
在這種模式下，我的時間安排是，零碎時間聽書4-6小時+集中時間寫筆記1小時左右，如果設置成2倍速聽，則時間會縮短一半。
以上兩種方式，是我目前最常用的讀書方式，充分利用了每一塊時間，放大了時間價值，也不會耽誤工作、學習。我個人從中受益匪淺，每年讀+聽300本書左右，筆記100萬字左右，兩年下來，自我感覺獲得了很大程度的成長。
我的方法是每天定量。
舉個例子吧，我前段時間讀《易經》，書一共是380頁，每天給自己一個30頁的指標，讀完在睡覺。
不管到幾點。
這是我第一次讀這本書，第一遍通常我通讀一下，解決生字問題，這種書隨時都可能被生字絆住，后來才發現30頁難度真的不是一般的大。
第二遍才開始深讀，也定個指標。難讀的書，一般就幾頁。像《易經》，沒辦法，我只能幾頁幾頁的讀。這本書其實夠我一年讀的了，中間可以穿插一本輕松點的，像讀起來會非常有成就感的小說之類的。
其實，那些數據，每年讀幾本書，人均幾本書，其實沒有一點意義。
像很多人一輩子讀一本書都讀不完，像《黃帝內經》《易經》《道德經》這類的書，一輩子讀懂一本，你就很厲害了。
像這種書，讀一遍是絕對看不懂的，讀個十遍八遍能認出它來就不錯了。
一般都得啃上幾年，才可能有點成就。沒個幾年，門可能都入不了。
我基本上一個月看四本書，說多不多，說少不少！我都是用休息時間看書的，工作的時候不允許看書！我認為重點是要養成看書的習慣，把看書當成每天必做的事情。習慣養成了，就自然而然的會有時間！一開始的時候可以找一些自己感興趣的書籍，我個人比較喜歡歷史方面的！有的時候人間一晚上，書中幾十年，合上書本，你已經不是幾個小時前的你了！
近視做激光手術有七八年了，視力一直不錯，會一直保持下去嗎？
首先得看你是什么職業了，如果是長期面對電子產品的話視力是會下降的，要注意平日眼部的保健，盡量多看遠去 多吃綠葉菜，手術七八年去測測視力有沒有下降 下降多就該多休息了 一般情況來說是沒有事情的！謝謝邀請！
一般來說，這么長時間的視力穩定說明還是不錯，很大可能會一直保持下去。
只是還是要注意愛眼，用眼。一是考慮激光手術后存在發生圓錐角膜的可能，二是即使完全好的沒做過手術的眼睛也可能被折騰出假性近視，干眼，眼底問題等。所以另一方面，若眼部有不適，還是需要盡快找醫生就診。
做過激光手術后的復發概率是比較小的，關鍵看自己后期怎么合理用眼了，平時多注意對眼睛的保護，不要長時間的看手機，看電視，這些都是疲勞用眼，再好的眼睛也會出現問題.平時多注意作息時間，花一兩分鐘做做眼保健操，對視力都有很好的保護.
這個要看你術后怎么保護你眼睛，一般做過激光手術后，眼睛視力會逐漸恢復！您術后七八年，眼睛視力都不錯，說明你挺注意術后對眼睛的保養，繼續保護好眼睛就可以啦！但是，個人提幾個保護眼睛的好建議！
一，術后恢復視力的人，要嚴格按照醫生囑咐，避免讓眼睛受強烈撞擊，或做劇烈運動損害眼睛的！
二，游泳時間不宜久，泡水里太久會導致眼睛感染其他病毒，引起瘙癢等癥狀，也會削弱視力的！
三，在強烈陽光下避免看書玩手機，激光輻射會讓視力變差的速度更快！
四，平常看電視避免太近，盡量不要睡著看書玩手機，躺著玩時間太久，視力不但下降快，還可能引起四肢血液不流暢，神經受損，嚴重著可是會癱瘓哦！
隨著年紀越來越大，視力本身也會隨之下降，只要平時多加保護，才能繼續維持不錯的視力！希望這些建議可以警醒到大家，感興趣的可以關注我哦，咱們一起玩頭條！
近視眼鏡常戴上好，還是只看書時戴上好，怎樣能控制近視度不加深？
謝邀！
您好，您既然已經是近視還配了眼鏡，建議一直戴著眼鏡，近視眼鏡是為了矯正您的視力，使眼睛恢復正常視力能看清楚，如果不戴鏡的時候用眼視物，眼部睫狀肌會處于一種緊張收縮的狀態，眼軸還會有進一步拉長的可能，也就是近視度數還會繼續加深。
關于您說的怎樣控制近視度數不加深，我這邊給您幾個建議哈：
1、多到戶外去活動，醫學研究證明每天超過兩個小時戶外活動可以增加視網膜多巴胺釋放來抑制眼軸生長，可以有效控制近視的發生。
2、保持充足的睡眠，據統計睡眠充足的人群不易近視，沒有好的睡眠質量會增加眼睛的負擔，引起眼疲勞，也會加重近視的度數。特別是經常睡前玩手機或玩游戲，電子屏幕發出的高能藍光會影響褪黑素的分泌，進而打亂生物鐘。如果晝夜節律紊亂睡不好，那么眼軸的生理調節就會收到影響，更容易導致近視。
3、端正坐姿，身體應保持靜止狀態，坐姿端正，書本或電子產品放在距眼睛30cm以上的地方，乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加眼的調節，也會加重近視的度數。
總之，保持一個健康正常的生活狀態，才可以好好保護我們的眼睛，一旦對眼睛造成了傷害，這種傷害將是不可逆的哦！
到此，以上就是小編對于做完近視手術后經常看書的問題就介紹到這了，希望介紹關于做完近視手術后經常看書的4點解答對大家有用。