新華社濟南11月18日電 題：老王的冬泳人生
新華社記者張武岳、張力元
冬泳愛好者王立權剛剛完成了一天的游泳“指標”，當他走上岸時，身體已經泛紅。
“冬泳全過程一般有幾個階段，寒冷期、溫暖期及寒戰(zhàn)期，身體泛紅表示處于溫暖期，體內血液正在充分流動循環(huán)。”王立權告訴記者，“每次沉浸在海水中，我都會感覺到身心放松，精神振奮。”
冬季來臨，山東海濱城市煙臺的芝罘灣畔海灘已經被冬泳人“占據(jù)”。下水前，他們都會仔細穿戴好泳衣泳帽，做好準備活動，然后慢慢接觸海水，開始游泳。
“冬泳對身體有很多益處，可以預防心腦血管疾病，對腸胃和神經系統(tǒng)也有好處。”在煙臺毓璜頂醫(yī)院工作的冬泳愛好者吳梅對記者說。吳梅今年59歲，堅持冬泳已經25個年頭。
“我冬泳的時間還短，老王是我們的領軍人物，都已經游了40多年了。”吳梅說的正是王立權。
曾在母校山東大學擔任冬泳隊隊長的王立權，1982年畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)。懷揣著對冬泳的熱情，他和另外一名同學在海灘上向市民介紹冬泳，吸引了18名愛好者，并在當年創(chuàng)建了冬泳隊。此后，冬泳隊知名度不斷上升。
20世紀90年代，越來越多市民加入冬泳隊伍，這項活動在當?shù)亻_展得如火如荼。王立權和隊友們一起參與多項冬泳賽事，取得了不錯的成績?！案匾氖钦J識了很多志同道合的冬泳愛好者?！蓖趿嗾f。
如今，當?shù)赜?000多人加入冬泳行列。“50歲至70歲的人尤其喜歡冬泳。我們當中年齡最大的86歲，天氣最冷的時候，他也堅持下水鍛煉。”王立權說，希望未來有更多年輕人參與冬泳運動，磨煉自身意志。
2012年，依托于冬泳愛好者的“本領”，煙臺市紅十字水上救援隊成立?！拔覀兠磕甓剂x務參與救助輕生及溺水人員?！蓖趿嗾f，冬泳愛好者通過接受煙臺市紅十字會的免費專業(yè)培訓，掌握水中接近、救援、拖帶、心肺復蘇等救援手段，可以進行有效救援。
“我們的游泳技能和耐受寒冷環(huán)境的能力，有了更多用武之地?！蓖趿嗾f。
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