昆明信息港訊 記者姚仲恒12月7日是今年的大雪節(jié)氣，大幅降溫及寒冷使得人體代謝加強(qiáng)，心血管系統(tǒng)的負(fù)荷增加，容易引發(fā)冠心病、心肌梗塞、心絞痛等多種心血管疾病。對此，云南省疾控中心提醒市民，需謹(jǐn)慎預(yù)防心血管疾病。
記者了解到，高危人群需定期檢查并控制心血管疾病總體風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防心臟病發(fā)作和中風(fēng)的要點(diǎn)之一是向高危人群提供咨詢和定期體檢，以觀察并降低其心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對于個人來說，要主動了解自己的血壓、血脂以及血糖水平。
值得慶幸的是，80%的心臟病和中風(fēng)都是可以預(yù)防的。除了做好防寒保暖，隨氣候變化增添衣服外，健康的生活方式習(xí)慣，如健康飲食、保持身體活動、避免使用煙草制品和有害飲酒，保持定期監(jiān)測和控制血壓、血脂、血糖水平，都可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
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