大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛充足光線的問題，于是小編就整理了3個相關介紹保護眼睛充足光線的解答，讓我們一起看看吧。
測視力的光線要求？
正常視力指5m遠以外，眼睛平視視標看到1.0以上，部分標準視力表是5.0以上。5.0以上包括5.0、5.1、5.2都是較好的視力，＜5.0比如0.8或者4.9、4.8的視力，屬于不正常視力。正常視力標準是有一定的要求，主要是距離以及光線，具體如下：
1、距離：即距離視力表是5m，部分特殊視力表設計是2.5m，還有部分視力表通過鏡子反折，此時距離也是2.5m。視力表高度，正常要求眼睛與視標在一條水平線上，假如孩子較低，而視力表懸掛較高，則屬于仰視狀態，測出來的視力不標準；
2、光線：測視力時通常要求光線充足，醫院檢查時，視力表通常是燈箱，視力表里會有一個燈增加亮度，而市面售賣的是一張測視力紙，不能發光，此時亮度不夠，可能測出視力偏低。
光線亮度多少對眼睛好？
屏幕亮度多少對眼睛好，每個人的標準不一樣，個人覺得只要覺得看屏幕的時候眼睛沒有感到不適，酸脹，刺眼，看起來字跡清晰就可以了，以舒適度為主，就是屏幕最好的亮度
一般來說，液晶顯示器亮度最小應該調整至40，最大為80，這樣對眼睛的傷害也是最小的。顯示器的分辨率越高，那么亮度應該調整的越暗。
在工作的時候，顯示器的對比度最好在60-80數值之間，而亮度最好在40到60數值之間。在玩游戲的時候，建議亮度和對比度調整至80到100之間，這樣視覺效果會更好一些。
同學們今天我們來探討一下:
在適合的燈光照射條件下閱讀，對于維護眼睛的健康有很大幫助，適合的燈光主要是指以下三個方面達到標準：
第一、燈光的亮度，一般來說閱讀條件下正常的燈光亮度應該達到300Lx以上，而普通室內照明一般只有100Lx，所以夜間閱讀時應該使用臺燈，增加光照的亮度。從主觀感受上來講，閱讀時一定要感覺書本照明非常明亮，這就能夠達到標準。
第二、燈光的色溫，色溫越高也就是越接近日光的色調，通常就不太容易引發眼部的疲勞，在4000-6000k左右為佳。
第三、光線的閃爍頻率，閃爍頻率越高，越不容易引起視疲勞，對眼睛更好。普通白熾燈的閃爍頻率為50Hz，而具有護眼效果的臺燈，閃爍頻率可以高達100kHz。
一般室內光線，如果有10個等級的話，2~4是比較合適的。因為過亮的屏幕更容易引起人眼的調節，從而導致視疲勞和假性近視的加劇.
當然每個人可以根據自己的情況具體的調節亮度大小。亮度合適，眼睛出現疲勞的情況就會相應的減少，在一定程度上是可以有效預防眼睛出現疲勞的癥狀。當然不僅要在亮度方面注意，也要在用眼的時間以及周圍環境的光線等方面多加注意，建議周圍環境光線亮度接近自然光。
在看電腦30~40分鐘左右就要適當的休息10分鐘，可以向遠處眺望，這樣可以增加眼睛的調節能力，避免出現疲勞的現象。
眼睛有存儲功能嗎？
人體的每個器官都有一定的記憶能力的，做器官移植后，受捐獻的人就可以根據新器官感應到器官原主人的記憶感受。這種事情也是經常發生的。
所以你說的這種情況是很正常的，人的眼睛就是一部照相機。把很多東西都儲存到大腦這個硬盤里。
人類的眼睛并不具備有儲存記憶的功能，能夠保存我們的記憶的是大腦，而且大腦的記憶功能是一個非常復雜的機制。
而至于你在強光之下突然閉上眼睛之后，視野里面仍然有你所看見的物體的現象，這種現象被稱之為“視覺正后像”(visual posive afterimage)。
“視覺后像”又稱“視覺殘像”，分為正后像(原視野中亮的部位，殘像中也亮)和負后像(原視野和殘像的明暗和顏色的關系正好相反)。
根據資料顯示，視覺后像的產生，是因為我們人體的視覺感受器和相關的神經細胞在光線的刺激終止之后，沒有立即停止工作，仍然會在一段時間里面，繼續向大腦輸送刺激信號所產生的。
當我們的眼睛在光線強烈的環境中，以突然閉上眼睛或者關燈等方式來屏蔽掉光源的時候，視野中就會殘留一些光斑光點，這種現象屬于視覺后像中的正后像。
正因為正后像現象的存在，我們才能夠觀看電視電影，電視和電影的每一個前后鏡頭之間的切換，因為正后像的原因，所以影像變成了連貫和活動著的，察覺不到各個鏡頭之間的間隔。
到此，以上就是小編對于保護眼睛充足光線的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛充足光線的3點解答對大家有用。