大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛的對策的問題，于是小編就整理了3個相關介紹保護眼睛的對策的解答，讓我們一起看看吧。
保護眼睛的句子有哪些？
1.我們再怎么強調保護眼睛的重要性也不為過。
2.黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。
3.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了?！雇?.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語?！寺?.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。——普羅帕柯斯6.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來?！┒蛩?.戀愛中的人發怒、和好、懇求、決定，終于說出一切話語，全用他們的眼睛?！商?.有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉進去的井。——愛默生9.眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。——普洛丁10.眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護我們的視力，就等于保護我們的眼睛，所以我們要保護眼睛。
怎么樣寫怎樣保護眼睛的作文提綱？
眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹是多么的綠。瞧，花兒地那么的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多么美好的呀！據中華眼科網統計：全國近視人口占全國總人數的30%，城市近視人口比率達33%，其中，在校的小學生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生達到了75%。居世界第二位。統計數字顯示全國近視眼發病人數達到3。6億，人數居世界之首。
對此，我提出以下幾點建議：
一、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
二、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
三、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
五、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。六、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
七、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
八、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
九、營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
長時間看手機怎么保護眼睛？
經?？词謾C確實對眼睛造成很大的傷害，為保護眼睛，在看手機的時候，要注意不要在強光和弱光的視線里看，不要躺在床上看，不要持續的時間太長，中間要有間歇，最好是：45分鐘--1小時，閉會眼睛（這個時間一定要超過15分鐘，醫學上說，15分鐘才能緩解眼睛疲勞）希望友友們在玩手機帶來的愉悅之時，別忘了保護自己的眼睛！
-----謝邀答
隨著時代的高速發展，科技也在不斷進步。近年來，智能手機現世，并且迅速融入了人們的生活，很多人都是手機不離身，從而出現眼疾的人就越來越多。那么，今天我們就來聊聊這個話題：經常玩手機的人應該怎樣保護眼睛？接著讀下去，讓小康在這篇文章里面告訴你答案吧！
經常玩手機的人應該怎樣保護眼睛？
1. 控制使用時間
要緩解眼疲勞,控制手機、電腦、游戲機等等智能產品的使用時間最重要,這是防范眼睛疲勞的基本方法。使用手機、電腦等等是上班族的工作需要,部分人是追趕時尚,只要條件允許,大家能用電腦就別選擇用手機,畢竟電腦屏幕大,字體大,對眼睛的傷害更小,且端坐于電腦前的姿勢比低頭手捧著手機的姿勢對關節傷害更小。
2. 使用時控制好距離
有的朋友喜歡把手機拿的離自己眼睛近近的看，其實這樣是不好的習慣，因為這樣對眼睛的傷害非常的大。建議手機離眼睛的距離最好在30公分以上，如果看不清那就放大手機的字體。
到此，以上就是小編對于保護眼睛的對策的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛的對策的3點解答對大家有用。