大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于小孩的保護眼睛的問題，于是小編就整理了4個相關介紹小孩的保護眼睛的解答，讓我們一起看看吧。
眼睛不好的孩子學什么手藝好？
您好 ，很高興回答您的問題。
眼睛不好要分情況，
1是眼睛有眼底疾病，就是我們常說的眼病。
2是近視弱視及遠視引起的眼部不舒適。
其實現在的生活工作，對眼睛的要求是比較高的，因為我們的眼睛經常在高度負荷下工作，會造成一定的眼部問題，這個不重要，因為就在中國上億的青少年會近視，而且每年以8%-9%的速度增長，這個數目很龐大也很嚇人。然而步入工作之后又要工作，現在大多數的文職工作都是面對電腦進行的，孩子本身眼睛微弱就不能長時間受刺激，電腦里面的藍光會在60S之內擊破視網膜的淚腺細胞，所以有關于長時間在電腦跟前伏案的工作不適宜。
簡單說下，如果有可能還是讓孩子選擇一些體力方面的工作，這個工作對眼睛的要求不高，也會保護到孩子的雙眼，另外平常一定要養成愛眼護眼的習慣，多注意保養，不要亂用藥品。
愛眼護眼詩句和詞語
1.《眼病二首》
年代: 唐 作者: 白居易
散亂空中千片雪，蒙籠物上一重紗。
縱逢晴景如看霧，不是春天亦見花。
僧說客塵來眼界，醫言風眩在肝家。
兩頭治療何曾瘥，藥力微茫佛力賒。
眼藏損傷來已久，病根牢固去應難。
醫師盡勸先停酒，道侶多教早罷官。
案上謾鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。
人間方藥應無益，爭得金篦試刮看。
愛護眼睛的詩句:1、宋.陸游《高秋風》:從今惜取觀書眼，長看天西萬疊青。
2、唐.杜甫《新安吏》:莫自使眼枯，收汝淚縱橫。
3、唐.白居易《眼暗》:千藥萬方治不得，唯應閉目學頭陀。
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1、萬里江山眼底收，大千世界目中明。
2、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。
3、黑夜給了我一雙的眼睛，我卻用找光明。
4、保護兒童和青少年視力。
5、眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。
什么東西可以保護孩子的視力？
保護孩子的視力最重要的就是少看手機，少看電視，多注意休息，這樣視力基本不會有太大的影響，但是經常的玩手機看電視是怎么也沒辦法保護的，孩子正常的娛樂對視力影響不會太大的，如果已經出現視力超差就要休息了，及時改變孩子現在玩手機看電視的習慣，適當的帶孩子去權威機構檢查下，做些保障措施。希望對你有所幫助。
維生素A（視黃醇）、牛磺酸、葉黃素都是視力發育不可缺少的營養素，具有維持視力、促進視網膜發育的功能。葉黃素廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中。維生素A在動物肝臟中以及魚肝油中含量較高；牛磺酸含量最豐富的是海魚、貝類等。所以說，要想孩子視力好，適當的水果，海鮮都是必不可少的食物。
眼睛是心靈的窗戶，寶寶的小眼睛更是閃亮惹人愛。如果戴上眼鏡就不那么可愛了！對于孩子眼睛的保護，我有以下幾點建議：
盡量減少使用電子產品！單次不超過15分鐘，一天累計不超過1個小時。如果是年紀比較小的孩子，更要注意嚴控時間，一次五分鐘就差不多了。
當然，肯定很多人都會說，這使用時間不是你說控就控的啊！現在的孩子都是小祖宗，不給看就各種花樣哭到你給！
這時候我們就要注意方式方法了。
我記得最強大腦的Doctor魏曾經說過，不是寶寶有多愛看電子產品，而是這個家里能夠吸引他的東西不夠多！
孩子為什么喜歡看電子產品？
因為它有趣，能夠吸引孩子的注意，引起他們的興趣。
所以，在孩子鬧著要看電視、玩手機的時候，我們就要發揮自己的作用，邀請他一起玩游戲，做一些平時他比較感興趣的事兒，或者到戶外去進行一些戶外運動。
一般這時候，孩子的注意力就會被轉移，專心地跟你一塊兒玩了（此處推薦我的一篇文章《下手機，陪寶寶好好玩——球》）。
事實上，孩子是真的那么想看電視、玩電腦嗎？不是的，他需要的是你的陪伴！
首先了解葉黃素
葉黃素又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素（Zeaxanthin）共同存在。葉黃素與玉米黃素是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素和玉米黃素，但這兩種元素是人體無法制造的，必須靠含葉黃素和玉米黃素的食物來補充，若缺乏這兩種元素，眼睛就會失明。
飲食多食：南瓜、菠菜、胡蘿卜、核桃、紅薯、黑芝麻、獼猴桃、西紅柿、柑橘、紅果、紅棗、玉米、山藥、赤小豆、黑木耳、海帶。富含葉黃素的食物：如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等；水果如：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西紅柿；另外還有奇異果。大量吃綠色蔬菜即能保證葉黃素的吸收，尤其是玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍等
孩子總是玩手機，應該如何保護孩子的視力？
孩子總是玩手機和如何保護孩子視力，這是兩個問題，因為保護視力和看手機之間沒有必然聯系，為什么沒有呢，大家看完我的回答，也就知道該如何保護孩子的視力了。
先來說說如何減少玩手機？首先來說說為什么孩子喜歡玩手機呢，大部分孩子玩手機都是看動畫片，從心理學的角度講，喜歡沉迷于動畫片的孩子，一是因為孩子孤獨感強，而動畫片能給孩子們帶來安慰感，親切感；二是因為動畫片的內容有很強的即視感，圖片迅速閃過，不需要太多的思考能力，能給孩子們帶來新鮮感和刺激感。
所以抓住孩子這幾個感官，進行其他有針對性的刺激，比如平時多多進行有質量的陪伴；上小學前就要給孩子定好規律，讓他們懂得規律的重要性；
再來說說如何保護孩子的視力，保護好視力要從我們對視力的認識說起，視力到底是怎么下降的，為什么美國的孩子看電視看PAD的時間比我們多的多人家的視力就很好，其實除去用眼習慣不好這一個原因外最重要的一個原因是因為孩子們出去玩兒的時間太少。
雖然聽著很扎心，但道理就是這樣的，孩子沒接觸大自然的時間永遠比家里蹲的時間少，可以說少的可憐，那么他們看綠色大自然的時間更少，久而久之視力下降是必然的。
好了講了這么多，就是想告訴大家，看手機不是原罪，沒事多帶孩子出去玩玩，不僅對視力好，其實對身心健康更好
不知道你的孩子多大了，如果是學齡前小孩可以這樣做。
首先，想想為什么孩子總是玩手機呢？是不是大人陪伴太少或者大人也經常在小孩面前玩手機？沒有其他好玩的玩具或項目吸引他的注意力？手機的內容比較能吸引他的注意力？
找出原因再對癥下藥就可以了。大人多花些時間陪陪孩子，一起看看書做做親子游戲或者出去外面走走等。這樣做可以轉移小孩的注意力，父母有質量的陪伴比手機好玩多了。另外，父母可以培養小孩子一兩樣興趣，如打乒乓球學跳舞等等，把時間花在其他有利于他成長的地方。這樣可以慢慢地減少小孩玩手機，讓他更快樂健康地成長。
1、控制距離
玩電子產品時，不要離得太近，引起疲勞，眼與屏幕的距離要保持在40厘米以上，屏幕越大，觀看距離要適當增加。
2.控制時間
2~6歲的孩子，每天看視頻時間，要限制在1個小時以內，且中途需要休息。用眼10~15分鐘，眼睛就可以休息一會
3.控制姿勢
注意孩子看屏幕的姿勢，不要歪著頭或者斜著眼睛看。觀看屏幕，應略低于水平視線以下10-15度
4.控制光線
無論看書或玩手機，都要避免強光或弱光的環境下進行。
5.多做戶外運動
建立孩子每天戶外活動不少于2個小時。經常眺望遠處
6.注重日常飲食
孩子要多吃富含維生素A、B2、C、E的食物，如動物肝臟、蛋黃、奶制品、綠葉蔬菜、胡蘿卜、花椰菜、南瓜等
7.定期檢查視力
為了預防近視，孩子需要每半年做一次視力檢查。這樣家長可以了解孩子的視力情況，及時做好干預和治療。
經常用手機或玩兒手機的人一定要注意，手機與眼睛之間的距離不能太近。一般要在30公分以上，如果你越看越近，會對眼睛的傷害很大。有的手機頁面字體很小，建議放大來看，如果不能放大，建議不要長時間看或者放棄觀看。
第二，要調整你的手機亮度適中。亮度太大會刺傷眼睛，亮度過暗會讓我們看不清手機頁面的字體，要把亮度調整到一個舒適的程度，既可以看清字體，又不顯得太亮。
第三，不能長時間的一直盯著手機看。如果長時間的一直使用手機觀看，就要設定好時間間隔，比如每隔十分鐘就讓眼睛休息一會兒，時間要在30秒以上，休息時讓眼睛自然放松，可以看一看天花板，看一看遠處，再看一看近處，來回調整放松。即使這樣，在用手機達到一小時后也要放下手機，到外面走一走，四處看看，放松眼睛周圍的肌肉，時間至少早在五分鐘以上。這段時間剛好我們的大腦也能得到一定的休息。
手機黨還可以經常揉一揉眼睛。感覺眼睛困了累了花了，就閉上眼睛，讓手掌在眼部來回揉一揉。可以讓我們眼部周圍的肌肉快速得到放松。
經常使用手機的人還要養成喝菊花茶的習慣。因為菊花能夠清肝明目，每天喝一點菊花茶，可以達到保護視力的作用。
手機黨在飲食中要經常食用胡蘿卜。因為胡蘿卜富含維生素A，維生素A具有抗干眼病的作用，經常吃胡蘿卜可以保護我們的視力。
到此，以上就是小編對于小孩的保護眼睛的問題就介紹到這了，希望介紹關于小孩的保護眼睛的4點解答對大家有用。