保護眼睛講座主持,保護眼睛講座主持稿

 愛眼知識網    2024-09-23 06:39:46 發布   護眼技巧

大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于保護眼睛講座主持的問題,于是小編就整理了4個相關介紹保護眼睛講座主持的解答,讓我們一起看看吧。

怎么樣寫怎樣保護眼睛的作文提綱?

眼睛,是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑,善與惡。能讓我們樹是多么的綠。瞧,花兒地那么的鮮艷。這時,你就會感覺到世界是多么美好的呀!據中華眼科網統計:全國近視人口占全國總人數的30%,城市近視人口比率達33%,其中,在校的小學生佩戴眼鏡的比例為30%,中學生為50%,大學生達到了75%。居世界第二位。統計數字顯示全國近視眼發病人數達到3。6億,人數居世界之首。

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對此,我提出以下幾點建議:

一、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

二、反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

三、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。

四、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。

五、看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。六、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

七、睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

八、多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

九、營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

護眼作文結尾怎么寫?

眼睛是我們的心靈之窗,如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命,既然上帝賜予我們一雙伶俐的大眼睛,我們就要責任去保護它。同學們,行動起來吧,保護你的心靈之窗,讓你看世界的窗口保持明亮。

眼睛是我們的心靈之窗,如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命,既然上帝賜予我們一雙伶俐的大眼睛,我們就要責任去保護它。同學們,行動起來吧,保護你的心靈之窗,讓你看世界的窗口保持明亮。

保護眼睛的由來?

1992年9月25日,天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向中國全國倡議,在國內設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,決定每年5月5日為“全國愛眼日”。

1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動,同時宣傳愛眼日的意義。

1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

怎樣勸說孩子減少玩電子產品的時間,保護好自己的眼睛?

對于初中生,很多孩子都會有自己的想法。并且很排斥家長啰嗦,以及講大道理,所以要讓孩子少玩電子產品,就得先分析,他玩電子產品的原因是什么(放松、和同學交流還是有其他的)。

其次,針對具體情況進行解決,比如放松,那可以帶孩子出去運動,跑步,打羽毛球等等,用這些活動替代電子產品放松;若是社交,可以和孩子規定時間,比如每天什么時間段可用手機和同學聊天(若有緊急事情,和同學電話溝通)。

再次,針對周末,考完考試,可以適當的寬松一點,但平時學習、尤其是考試的時候,務必嚴格控制使用電子產品的時間。最后,電子產品的時間控制,可以和孩子商量后寫下來,貼在家里,方便隨時提醒。

到此,以上就是小編對于保護眼睛講座主持的問題就介紹到這了,希望介紹關于保護眼睛講座主持的4點解答對大家有用。

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