大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于保護眼睛幼兒作業(yè)的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹保護眼睛幼兒作業(yè)的解答，讓我們一起看看吧。
怎么樣能幫助孩子恢復(fù)和保護眼睛視力？
忘憂醫(yī)生來占個樓~
人體全身上下有600多塊肌肉，和眼睛有主要關(guān)系的肌肉有上斜肌、上直肌、外直肌、提上瞼肌、內(nèi)直肌、外直肌、下直肌、上斜肌腱、下斜肌，這些肌肉每天都努力的幫你看清世界。
人能轉(zhuǎn)動眼球看遠近不同的東西，都依靠這些肌肉
所以眼部疲勞怪不了別人！所有讓你眼部疲勞的原因，究其根本都是因為你沒有善待你的眼睛，讓它們"超負(fù)荷"運轉(zhuǎn)。
舉個簡單的例子，你拿著手機躺在床上，保持一個姿勢一個小時不動，你肯定會覺得渾身難受，想活動一下。那些比眼部肌肉更有力量的肌肉都覺得不適，你覺得小小的眼肌可能會開心嗎？
長時間盯住一個物體不動，在過強或弱的光線下看東西，壓迫頸椎導(dǎo)致頭部供血不足，都有可能讓你的雙眼受傷，眼睛敏感干澀，甚至患上青光眼，失去往日的光彩。
那些近視眼、遠視眼、經(jīng)常面對電腦的上班族，就是因為他們的眼部肌肉沒有得到好的鍛煉，沒有緩解眼部壓力，經(jīng)常被人說雙眼無神、死魚眼。
如果你想拯救你的眼睛，就接著往下看吧！這些方法不只針對于疫情期間哦，隨時隨地做起來，讓你的眼睛年輕十歲！
一、20：20：20用眼法則
首先，我們要先養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。學(xué)習(xí)寫作時，保持正確得學(xué)習(xí)姿勢；看書時，不要長時間看書，間隔一段時間眺望一下遠方；不要在光線不好的地方看書或?qū)懽值鹊龋?/p>
然后，盡量減少看電子產(chǎn)品的時間，保持好的作息規(guī)律，多做游戲，進行身體鍛煉。早晚各做一次眼保健操！
最后，父母要定期帶孩子進行視力檢查，如發(fā)現(xiàn)異常，及時進行糾正！！
首先，特別建議你帶孩子去眼科門診去看一下，是否到了“救助”的程度，不要讓我們的感覺“蒙蔽”了我們的雙眼哦；
其次，當(dāng)然如果去看醫(yī)生，會給到你一些建議。我朋友的孩子差不多也是5歲左右的時候有些弱視（因為電子產(chǎn)品嗎？或許吧），醫(yī)生給的建議是少看手機、電視等電子產(chǎn)品，最重要的是多帶孩子看綠色植物，去公園或郊外，空曠的地方，保健恢復(fù)效果很好，沒有使用其他任何的醫(yī)療器械或用藥。
希望可以幫到你。
手機對眼睛的危害主要是長時間盯著一個物體看，沒有遠近調(diào)節(jié)視線，更少眨眼，帶來的視疲勞。
沒錯，事實上，距離電子產(chǎn)品屏幕太近、或是看屏幕時間太長，并不是引起近視的罪魁禍?zhǔn)住Ｗ锟準(zhǔn)资遣徽{(diào)節(jié)焦距造成的視疲勞。
怎么樣能幫助孩子恢復(fù)和保護眼睛視力？
首先就是控制孩子玩手機的時長和頻次，根據(jù)孩子的年齡，一歲半以內(nèi)最好不接觸，5歲內(nèi)不建議使用超過1個小時，建議家長陪同，防止不良視頻的出現(xiàn)。之后可以采取一定的策略，約定使用時間。
遵循20-20-20原則，即每20分鐘就將視線轉(zhuǎn)向遠處至少20英尺處（6米）至少20秒。
對于玩手機，建議家長控制
近來的研究發(fā)現(xiàn)，孩子老玩手機容易影響心理健康，容易面部冷漠、自控力低、情緒不穩(wěn)定等。罹患焦慮癥或抑郁癥的概率也更大，對身心來說負(fù)面影響更多。
學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品時間與大腦白質(zhì)發(fā)育水平成反比的線性關(guān)系。玩得越多，大腦皮層過早變薄，
家長們一定要把握好度，做好監(jiān)督。
非常時期，孩子在家學(xué)習(xí)，如何保護好孩子眼睛？
謝謝邀請！
由于疫情影響，大部分省份對于開學(xué)時間已經(jīng)是進行了一延再延，基本沒有具體的開學(xué)時間。當(dāng)?shù)亟逃块T為不中斷學(xué)習(xí)，基本上開啟了網(wǎng)絡(luò)教育，孩子每天只能夠待在家里，通過上網(wǎng)課來進行，絕大部分家長會意識到，這樣下去對孩子的視力肯定是會有所影響的，那么應(yīng)該怎樣讓孩子保護眼睛呢？一、孩子的視力在未成年的時候，眼球形狀還沒有發(fā)育完好。人的眼球像一臺像素很高的照相機，光線通過角膜進入晶狀體再聚焦到視網(wǎng)膜上，長時間近距離地觀察東西就容易引起角膜或者晶狀體變形，就引起了近視，不注意就會逐漸加重。而到了成年以后，沒有視力問題的就一般是沒有多大的問題，
二、天天上網(wǎng)課，該怎么保護眼睛呢？分享我的心得：
1、把椅子往后挪一點，保持一定距離，眼睛離電子產(chǎn)品的距離就更加遠了，這是很容易出現(xiàn)問題的，所以家長們需要注意的就是盡量讓孩子離得遠一點，可以把椅子往后挪一點，看得見就行了。
2、觀看一定時間休息。電子產(chǎn)品長時間觀看也是不行的，所以在觀看了一定的時間后要盡量讓眼睛休息會，如果是錄制好的視頻那么可以在中途進行暫停，去到陽臺看看遠處。如果是直播的話，對于比較熟悉的內(nèi)容，可以在中途閉上眼睛稍微休息，用耳朵去聽。
最好是手邊弄個本子，寫上這些保護眼睛的措施，以免看著看著就忘記了，家長也應(yīng)該多觀察孩子，及時進行提醒。
3、每天做幾遍眼保健操
做眼保健操也是保護孩子眼睛視力的一種有效措施，學(xué)校既然都推行這個，還是有一定的效果的，所以家長督促孩子每天做上一兩遍。
4、雙手搓熱捂眼睛
還有一個方式是從網(wǎng)上學(xué)來的，就是教孩子將雙手搓熱，然后用手掌去捂眼睛，這有利用眼睛周圍的血液活動，也能夠起到一定的保護視力的作用。
非常時期，孩子在家學(xué)習(xí)，應(yīng)從以下幾方面來保護自己的眼睛。
1.物防護眼
我們辦公室的好多老師長時間使用電腦的時候，會帶上防藍光眼鏡。據(jù)說使用防藍光眼鏡可以起到保護眼鏡的作用，這個眼鏡的功能主要是過濾藍光和紫外線，防止眼睛疲勞。使用電子產(chǎn)品的時候，可以戴戴，平時是不需要帶的。
2.食補護眼
可以讓孩子多吃一些胡蘿卜，因為胡羅卜當(dāng)中含有胡蘿卜素，對改善視網(wǎng)膜功能非常好，有助于預(yù)防夜盲癥發(fā)生。還要多燒點富含維生素A的食物給孩子吃，如：動物內(nèi)臟，可以預(yù)防干眼癥發(fā)生。另外，一些富含維生素B的東西像大豆、芝麻、奶制品等也不能缺少，要少吃一些甜食，甜食容易導(dǎo)致提前發(fā)生近視眼。總而言之，在特殊階段，孩子的營養(yǎng)可不能馬虎。
3.勞逸結(jié)合
孩子使用電腦或者手機看網(wǎng)課三十分鐘以后一定要遠眺，或者閉目養(yǎng)神一會來緩解眼睛疲勞，也可以和孩子一起進行一些室內(nèi)親子活動放松眼睛。每天堅持做眼保健操。還有一個就是要每天保持愉悅的心情。
除此之外，孩子做網(wǎng)課最好不要使用手機，因為手機的熒屏太小了，看小的字容易引起孩子視覺疲勞。最好使用臺式電腦或者平板電腦。
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到此，以上就是小編對于保護眼睛幼兒作業(yè)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于保護眼睛幼兒作業(yè)的2點解答對大家有用。