如何保護眼睛作文,如何保護眼睛作文100字

 愛眼知識網    2023-12-27 16:33:43 發布   護眼技巧

大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于如何保護眼睛作文的問題,于是小編就整理了2個相關介紹如何保護眼睛作文的解答,讓我們一起看看吧。

“保護學生視力大家談”征文,1000字以下,謝謝?

征文如下:

如何保護眼睛作文,如何保護眼睛作文100字

眼睛是“心靈的窗戶”,人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們認識世界,學習知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。我們要保護視力,關愛眼睛。

首先要養成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書應適時休息一會,望一望遠處,;堅持每天作好眼睛保健操。

要多吃一些有益于我們眼睛的食品。此外,我們還要注意用眼的衛生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛。

健康是我們最大的心愿和快樂,愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現。讓我們從做好每一次眼保健操開始,保護珍貴的眼睛,擁抱更光明的未來!

如何預防近視作文800字?

常言道:“眼是相機,每一天,它都可以拍攝出五彩斑斕的人生畫卷;眼是心靈的窗戶,無數的真知灼見都從眼睛中流露出來。”但是我們經常看到,有些十四五歲的青少年就近視了,變成了近視眼,給他們的生活、學習帶來了不少的麻煩。

要預防近視:

1、注意用眼衛生

2、堅持做眼保健操

3、勞逸結合,睡眠充足

4、注意營養,加強鍛練,增強體質

5、定期檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深

然而預防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗,就是不能在昏暗的燈光下讀書或做一些費勁的事情。當光線太弱時,為了能把書上的字讀清楚,你得把眼睛瞪大,貼在書上看。久而久之,眼球的晶狀體與視網膜的距離變得太遠,使得進入眼球的影像不能直接落在視網膜上,而是落在前方。

防近,就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應保持一市尺(35厘米)距離,光源應達75米燭光照度,應放在左前方,看電視時,人與電視距離2、5~3米,電視略低于視平線。趴在桌上寫字,或躺在床上看書,都不符合這個要求。

到此,以上就是小編對于如何保護眼睛作文的問題就介紹到這了,希望介紹關于如何保護眼睛作文的2點解答對大家有用。

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