大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于如何保護眼睛幾條的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹如何保護眼睛幾條的解答，讓我們一起看看吧。
愛護眼睛的詩句有哪些？
愛護眼睛的詩句:1、宋.陸游《高秋風》:從今惜取觀書眼，長看天西萬疊青。
2、唐.杜甫《新安吏》:莫自使眼枯，收汝淚縱橫。
3、唐.白居易《眼暗》:千藥萬方治不得，唯應閉目學頭陀。
1.
《高秋亭》
宋?陸游
三日山中醉復醒，徑歸回首愧山靈。
從今惜取觀書眼，長看天西萬疊青。
2.
《病眼花》
唐·白居易
大窠羅綺看才辨，小字文書見便愁。
必若不能分黑白，卻應無悔復無尤。
眼鏡能保護眼睛嗎？
眼鏡不一定能保護眼睛。理由如下：
1. 我們正常的眼鏡，在近視的青少年眼里可能我們戴眼鏡度數(shù)會越戴越高，其實眼鏡是對我們眼睛起保護作用的，它可以起到控制和矯正視力的作用。而我們有時候覺得今年配個眼鏡300度，明年可能就400度了，都是眼鏡害的，其實并不是，是由于自己用眼習慣等因素造成的。眼鏡起到的是緩解的作用，可以讓你的眼睛不再用眼疲勞。
2. 藍光眼鏡。
藍光眼鏡是對于長時間使用電腦或電子顯示設備的人群來說，防藍光鏡片的作用目前可以肯定的可以阻擋部分有害藍光對眼睛的傷害，讓眼睛在電腦屏幕前工作時更舒適一些?？梢云鸬揭欢ǖ谋Ｗo作用。藍光眼鏡價格參差不齊，高則過千，低則十幾塊。但是質(zhì)量、工藝、效果等方面都是存在很大差距的。對于一些價格低、無品牌的眼鏡，提醒大家在選購的時候要謹慎,有的防藍光鏡片不僅不護眼,而且會對眼睛造成傷害。
因此眼鏡不一定能完全保護你的眼睛，一定不要太依靠外界東西去緩解近視情況，更多的是要注意飲食和用眼習慣等方面。
你好，您佩戴合適的的眼鏡是可以有效的保護眼鏡預防近視加深的，超過-2.00度建議就要長戴 低于-2.00可以看近的時候不戴 在30cm以內(nèi)的距離是可以不用戴的，像是開車什么的就要戴了。一般眼鏡的使用周期在1-2年就建議更換一下了，一是鏡片的老花二是光度可能會有變化。
眼鏡當然可以保護眼睛了。不然那么多近視、老虎的人們?yōu)槭裁匆餮坨R呢！如果詳細來說，眼鏡保護眼睛可以從外在保護和內(nèi)在保護兩個方面談起。
一、眼鏡的外在保護功能:
這個應該很好理解，比如專業(yè)的籃球鏡，騎行防風鏡，游泳鏡，滑雪鏡，還有像特殊工作環(huán)境使用的專業(yè)防護鏡；
這些都是專門的外在保護功能的眼鏡，可以很好輔助我們來完成特定工作或者是娛樂。
二、眼鏡的內(nèi)在保護功能:
眼鏡的內(nèi)在保護功能主要是通過眼鏡片，嚴格來說應該是通過眼鏡片上面的各種不同功能的膜層來實現(xiàn)的。
比如:可以阻擋有害藍光的防藍光眼鏡；可以緩解眼睛疲勞的抗疲勞眼鏡、漸進多焦點眼鏡；可以阻擋強光的偏光眼鏡、變色眼鏡；
這些都是眼鏡內(nèi)在保護的主要方式，當然，任何眼鏡都有最基礎(chǔ)的阻擋有害紫外線的功能。
所以綜合來說，眼鏡的主要功能就是從內(nèi)外兩方面來保護我們的眼健康的，這個是沒有任何疑慮的。
眼鏡是可以保護眼睛的。為什么這么說呢？我從以下幾個方面解釋一下：
1.學齡期兒童，患有近視眼后，應及時帶孩子到眼科醫(yī)院進行散瞳驗光，根據(jù)散瞳驗光的結(jié)果了解真實的屈光狀態(tài)。根據(jù)屈光度數(shù)驗配合適度數(shù)的眼鏡。在我們醫(yī)院就許多家長看到孩子近視，抱有僥幸心理，不讓孩子配眼鏡，認為眼鏡一但配戴上，度數(shù)會增長的更快，其實這是一個錯誤的理解。孩子在看不清楚黑板的時候，會通過揉眼睛，歪頭等一些不正確的用眼姿勢代償性的達到目前最清晰的一個視覺狀態(tài)。如此惡性循環(huán)下去，屈光度數(shù)會越來越高。所以，及時配戴眼鏡，對眼睛是有保護作用的。
2.老年人上年紀后，會出現(xiàn)眼花的情況。需要老人會在路邊攤或者眼鏡店購買一個成品花鏡，湊合著用，但是這是不正確的方法。來我院就醫(yī)的老人90%都是這樣解決花眼問題的。成品花鏡只能暫時性解決問題，如果長時間配戴看書、看報、、看手機、做針線活等，會出現(xiàn)頭痛，惡心等不舒服的癥狀。根據(jù)屈光狀態(tài)驗配一副合適的眼鏡，看書、看報、看手機等長時間用眼，也不會出現(xiàn)頭疼，惡心等癥狀了。這也是對眼睛的保護作用。
3.高度近視的人，如果不配戴眼鏡，會導致斜視、弱視等并發(fā)癥。所以眼鏡對眼睛是有保護作用的。
眼珠經(jīng)常自己“跑偏”，該如何解決？
你說的判斷應該是斜視 平時注意保護眼睛 不要過度用眼，去醫(yī)院眼科讓專業(yè)醫(yī)生去看看，醫(yī)生會根據(jù)你病情，醫(yī)生會給予合情治療建議，看看矯正行不行 佩戴矯正眼鏡是否有效果，如果效果不佳，建議做視力檢查 看情況 做進一步眼科手術(shù)
怎樣科學地補充葉黃素？
我認為葉黃素想補充葉黃素，就要多吃蔬菜。越是深綠色的蔬菜，葉黃素含量越高。比如說芥藍，綠色花椰菜，菠菜蘆筍。還可以吃些蛋黃。因為蛋黃也是葉黃素的提供者。還可以吃些南瓜，胡蘿卜紅薯。核桃黑芝麻獼猴桃西紅柿。東瓜玉米紅棗山藥赤小豆。還有水果芒果葡萄。還可以服用葉黃素補充劑。這是我的個人意見而已，大家會有意見，可以發(fā)表留言來討論這個話題吧。
補充葉黃素是有標準的，世界衛(wèi)生組織也有標準，中國營養(yǎng)學會也有標準。
一般來說瓶子上都有每日攝取的量，每次都多吃一顆都不要緊的，離最佳攝入量很遠。
但是產(chǎn)品的品質(zhì)差異很大，并不是所有葉黃素都是一樣的，它的原料，它的安全性，它的有效性，它的生物利用度，它的吸收度等等。
應選擇大品牌的高品質(zhì)葉黃素。
什么是葉黃素？
葉黃素補充劑通常用于治療或預防眼部疾病，它是含有被歸類為類胡蘿卜素的天然物質(zhì)（一組具有抗氧化作用的植物色素）。天然的葉黃素存在于許多水果和蔬菜中（特別是那些深綠色，橙色和黃色的水果和蔬菜）。而葉黃素補充劑提供的是具有高濃縮的該種抗氧化物質(zhì)的集合。
葉黃素的用途
葉黃素補充劑通常用于眼科疾病的替代醫(yī)療，例如患有白內(nèi)障和黃斑變性的人尤其需要補充。葉黃素集聚在視網(wǎng)膜和晶狀體中，可以保護眼睛免受自由基引起的損傷（自由基會破壞眼睛細胞并導致某些疾病的發(fā)展）。
迄今為止，大多數(shù)關(guān)于葉黃素健康益處的研究都集中在膳食中攝入葉黃素。這些研究表明，膳食攝入葉黃素可能有助于預防動脈粥樣硬化，年齡相關(guān)性黃斑變性和白內(nèi)障。雖然很少有研究檢查過葉黃素補充劑的健康影響，但有一些證據(jù)表明葉黃素補充劑可以改善眼睛健康。以下是兩項研究結(jié)果：
到此，以上就是小編對于如何保護眼睛幾條的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于如何保護眼睛幾條的4點解答對大家有用。