大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛和美容的問題，于是小編就整理了3個相關介紹保護眼睛和美容的解答，讓我們一起看看吧。
每天看手機電腦眼睛疼，怎么保養呀？
白天對著電腦滿滿當當8小時，下班還得對著手機打局王者吃個雞，天天這樣子眼睛不疼才怪咧！
話說回來用眼過度的屏幕黨怎么保護眼睛？達人自有山人妙計，除了控制用眼時間，還要多花些心思給眼睛做保養。提前get好這些護理小tips，眼睛不怕累著啦！
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眼睛也有壽命，更是讓我們能夠感受生活美好的重要窗口，不能等到眼睛需要大修時才想起日常保養。我也經常從事用眼高強度工作，有一點自己的理解跟大家分享。
一是一定懂得控制。特別是刷朋友圈，玩游戲，從事IT等工作和娛樂，一定要懂得保護眼睛，合理使用，控制時間，管住欲望，不能等真的有影響了，才知道健康有多重要。
二是針對做好緩解。我們從小就做眼睛保健操，網絡也有很多有效的緩解眼睛疲勞的辦法，不一定使用于每個人，但可能真有適合我們的方式，不妨嘗試一下，適時也給眼睛來把馬薩基。
三是加強體質鍛煉。我的習慣是每天堅持慢跑和keep，提高身體素質，當然也能很好保持體型，當然對眼睛也有好處，身體其他零件保持好了，自然在這個大環境里的眼睛也能受益。這也算是一榮俱榮，一損俱損么？哈哈，你覺得我的建議可以一試么？
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火燒云8833
現代人的眼睛使用率太頻繁，使眼睛過度疲勞，最好的方式是在看手機和電腦的時候，多看看遠處、多眨眨眼睛，還可做一下眼保健操，有時間的話還可以去美容院做一下眼部護理，做做蘿娜詩全息眼灸療法。
創建于2018.2.27編輯
自己都知道了長時間用眼，眼睛疼，還問怎么保養？
如果要想每天看手機、看電腦眼睛不壞，那是癡人說夢。
為了能讓眼睛長久的為你工作，就不要用的太狠。我自己的體會就是，為了讓自己多看幾眼身邊的家人、親人、愛人，請從屏幕移開你的視線。
我自己發明了一個游戲叫 找一找
游戲的玩法很簡單 找一塊干凈的玻璃 沒有 那你還不去擦一擦
找一棵茂盛的大樹 沒有 那么你可以買張機票飛趟海南
找一塊美味的點心 沒有 那么你開始動手做吧
找一找埋在箱子里的情書 沒有 那么現在去買信封和郵票寫一封吧
……
現在你會發現，離開屏幕你還是能做好多事情的，你的生活需要眼睛，但不是依賴眼睛。
喝什么茶對眼睛好？
推薦幾款，居家辦公必備養眼茶，收好了！
一、喝綠茶，茶葉中維生素C等成分，能夠降低眼睛晶體渾濁度，起到明目效果，經常喝茶，還能減少眼疾的發生。
二、喝菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。
茶療功效：滋陰補腎、養肝明目。
自制花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。
做法：
1、白果去殼、去衣；雪梨去皮切粒。
綠茶中含有強效的抗氧化劑及維生素C，經常飲綠茶可以護眼明目。
茉莉花茶可以清肝明目、通便利水、祛風解表、生津止渴、降血壓、抗衰老、提神的功效。
決明子茶有助于通便、明目、降血脂，降血壓、益筋骨、鎮肝氣、補腦髓的作用。
枸杞子茶用開水沖泡飲用，枸杞子養肝明目，富含維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵、胡蘿卜素等是養眼的最佳品。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，菊花味兼甘苦，性質平和，備受四氣，飽經霜露。菊花能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子等混合泡飲，具有美容養顏、明目等功效。
1、美容養顏：菊花可以改善面部雀斑，枸杞可以提高皮膚吸收養分的作用，經常喝菊花枸杞茶，能夠起到美容養顏的功效。
2、明目：菊花對于眼睛疲勞、視力模糊有緩解效果。枸杞含有豐富的維生素A，能夠養肝明目，每天泡菊花枸杞茶能夠減輕眼睛疲勞，還可以恢復視力，是一種溫和的護眼食材。用于治療中心性漿液性視網膜脈絡膜病變而致的視力衰退、目眩，還可治療視網膜色素變性所致的夜盲癥哦
其實，綠茶，菊花茶對眼睛都挺好，還有枸杞，但是要綜合每個人的體質，所以，不能單單聽某人說綠茶好，你就喝綠茶，如果你的體質偏寒，身體會適得其反哦！所以最好詳細咨詢一下哦！??
準備創業，現在了解的是美發和視力矯正.有好的建議嗎？
我在做的就是視力養護，中醫艾灸調理視力，感覺比美發美容行業好，前景好，競爭力沒有那么大，市場前景好，我以前也做過美發，太辛苦，利潤都是看時間和辛苦換來的，現在的視力養護，走起批發走零售都可以，更輕松
美發怎么說呢，已經滿大街都是了，而且很多都是老套路了，辦卡充錢，我現在看到那些大的理發店都不想去，只去小店，只想安安靜靜洗個頭，剪個頭發。
視力這塊還是很有前景的，目前近視的人越來越多，也越來越重視眼睛，不管是孩子還是大人，都算是客戶，前景很不錯。
到此，以上就是小編對于保護眼睛和美容的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛和美容的3點解答對大家有用。