大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于保護(hù)眼睛養(yǎng)生中藥的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹保護(hù)眼睛養(yǎng)生中藥的解答，讓我們一起看看吧。
可以緩解眼疲勞或提高視力的方法和產(chǎn)品有哪些好的推薦？
感謝邀請(qǐng)！
緩解視疲勞的方法很多
晚上熱毛巾熱敷眼睛3-5分鐘
白天可以雙手搓熱捂眼睛
泡菊茶邊喝邊熏蒸眼睛
登高望遠(yuǎn)爬山，打羽毛球，乒乓球，放風(fēng)箏等
做眼保健操按壓穴位放松疲勞
避免煙熏和光污染
眼部按摩儀
如果沒(méi)有時(shí)間做放松可以利用中藥眼貼晚上睡前輔助放松
到此，以上就是小編對(duì)于保護(hù)眼睛養(yǎng)生中藥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于保護(hù)眼睛養(yǎng)生中藥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。