大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛從小抓起的問題，于是小編就整理了3個相關介紹保護眼睛從小抓起的解答，讓我們一起看看吧。
兒童護眼愛眼的名言是什么？
1、珍愛視力，光明人生。
2、眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。
3、愛護眼睛，擁抱光明。
4、光明，來自眼睛。
5、愛護眼睛，享受光明。
6、明亮眼睛迎奧運。
7、眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。
8、讓“視”界充滿愛。
9、關愛老年人的眼睛，享有看見的權。
10、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。
小學生應該如何保護視力？
保護視力要從小做起。那么小學生如何保護視力呢？
1、舒適健康的用眼環境
用眼時，光線要充足，盡量避免反光。首先光線適度可以保證視覺上的舒適，過亮或過暗都會影響眼睛健康。
2、用眼時間不宜過長
無論是看書還是寫字，一定要懂得勞逸結合。每隔一個小時至少應該閉目養神一會，讓眼睛休息幾分鐘，這樣可以有效預防近視。
3、坐姿保持端正
不要含胸駝背，也不要趴著或躺著看書，更不要在坐車和走路的時候看書，這樣不但不安全而且容易使視力下降。總之眼睛要與視物保持一定的距離，保持坐直挺胸的姿勢，既可以保護視力，又能預防肌肉酸痛。
除此之外，小學生盡量少看電視、少玩電腦和手機，多做眼保健操，平時多吃些胡蘿卜等對眼睛有利的食物。
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一、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
二、反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
三、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
五、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
六、看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
七、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 八、多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。 九、營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。 十、定期做視力檢查：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
幼兒保護眼睛的重要性？
幼兒期眼保健是一生中最重要的眼保健，因為它涉及到小孩視力是否發育好，是否發生弱視，今后是否會近視等。
幼兒期注意眼保健，孩子的眼睛將會終生受益；如不注意用眼衛生，可能會導致終生低視力，或戴一輩子眼鏡，因此需積極預防，做好眼保健。
1、避免太早使用電子產品
每人每日平均使用手機的時間高達9.4小時，成人和小孩皆有手機成癮的現象。要預防幼兒過度用眼，家長應以身作則，與孩子一起維護眼睛的健康。
孩子仍在發育當中，未滿2歲不應該接觸電子產品，讓孩子過早接觸科技產品，可能導致專注力下降、學習能力受損等，且對眼睛是一大傷害。2歲是相對寬松的標準，小孩在學齡前的階段，都應盡量避免接觸電子產品，使用時間不應超過1小時。
另外，近幾年學齡前孩子近視的比例增加，幼兒園小班近視達6.9%、大班孩子達9%，所以我們更應提高警覺，不讓孩子小小年紀就配戴眼鏡。
2、避免過早精細閱讀
除了使用電子產品，讓孩子長時間閱讀、或看太細小的文字，是家長容易忽略，但時常引發近視的因素。很多父母急著培養小孩的競爭力，怕輸在起跑線，因此從小讓孩子學才藝。但許多才藝活動都使孩子近距離用眼，如彈鋼琴看樂譜、學繪畫等，對于眼睛是相對大的負擔，大大提高孩子近視的機率。父母應注意，不要讓孩子的視力輸在起跑線。6歲以前，孩子還沒有能力看細小的事物，因此應等到小孩視力發展較成熟時再進行這些活動。
3、光線充足，明亮適中
家中合適的光線照明，能減輕孩子用眼的負擔。家長要注意室內光線是否均勻、亮度適中。許多家庭使用的是LED燈照明，但其藍光成分較多，且光線較集中，照明較不均勻，因此比較適合局部照明。
4、增加戶外活動時間
應從小帶孩子出去踏青，培養到戶外活動的習慣。在外活動有益于孩子的大肌肉發展，肢體跟視力的協調能力，與孩子的智能發育、學習能力都有關聯。很多小朋友因大肌肉不夠有力，導致時常趴著閱讀、寫字，形成坐姿不良的情形，如果孩子的核心肌肉群沒有發育得很好，家長很難要求孩子坐姿端正，容易形成孩子近距離用眼的情況。提醒父母，如果家長習慣待在家中，應考慮孩子的發育情形，定期帶小孩出外走走。
到此，以上就是小編對于保護眼睛從小抓起的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛從小抓起的3點解答對大家有用。