大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于孩子不保護眼睛的問題，于是小編就整理了1個相關介紹孩子不保護眼睛的解答，讓我們一起看看吧。
孩子一直看手機，如何最大限度地保護她的眼睛？
操作手機應如何保護眼睛？
眼睛疲勞的最大原因在于過度使用辦公自動化機器。 經常面對電手機，怎樣才能將損害眼睛的程度降至最低呢？首先我們要了解眼睛疲勞與哪些因素有關。
· 距離：操作手機的距離太近，很容易會加重眼睛的疲勞。另外，過度地靠近手機屏幕，會較容易受到輻射線的傷害。
· 操作環境：光線太強或太弱，導致屏幕與外界產生強烈的反差，都很容易會對眼睛造成刺激。
操作手機的用眼之道：
1. 每隔1小時休息一下雙眼，伸展身體，不要持續操作。
2. 姿勢和距離也是很重要的，盡量保持10厘米以上距離，調整一個
? 最適當的姿勢。
3.調整屏幕的光度與清晰度，使之舒適悅眼；此外，屏幕過臟會使畫面模糊，亦是造成眼睛疲勞的因素。
4. 空調溫度不要太低，出風口避免吹向頭部。
經常玩手機，要做到以下幾點才能夠保護眼睛。第一，要將手機的燈光調至與周圍的環境光線亮度差不多，既不要在太陽光太刺眼的情況下玩手機也不要在光線很暗的地方玩手機。第二，盡量不要躺著玩手機，這種姿勢很容易導致散光，視力下降等。第三，玩手機大約30分鐘之后遠眺10分鐘，同時活動一下頸椎。第四，手機上貼防輻射膜。第五，走路的時候盡量不要玩手機。第六，長時間玩手機后，要及時清洗臉部，減少輻射物質的吸收。第七，經常玩手機，容易出現眼干疲勞等，可以局部滴用人工淚液，同時加以熱敷。第八，平常多吃一些富含維生素A的蔬菜水果
到此，以上就是小編對于孩子不保護眼睛的問題就介紹到這了，希望介紹關于孩子不保護眼睛的1點解答對大家有用。