大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛最佳選擇的問題，于是小編就整理了3個相關介紹保護眼睛最佳選擇的解答，讓我們一起看看吧。
小學生護眼兒歌10句？
1、小小眼睛很重要，人人都要保護好。
2、多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正。
3、背直、頭高要做到，一拳一尺要牢記。
4、走路乘車不看書，躺在床上別看書。
5、暗的地方要開燈，陽光底下不看書。
6、用眼時間要控制，要讓眼睛休息好。
7、保護眼睛很重要，眼保健操不偷眼。
8、人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮。
9、多吃蔬菜和水果，雞蛋牛奶營養好，眼睛成長靠它們。
10、書寫注意光線足，陽光直射要不得，天色昏暗忙點燈。
小小娃，玩泥巴，手上身上全都臟。
許多孩子走過來，眼睛癢了不揉眼， 來把小手洗干凈，再去揉拿好眼睛。 養成這種好習慣，視力棒棒天天快樂保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；
讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；
走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；
眼保健操天天做，一日兩次不可少；
飲食營養要均衡，身體健康學習好。
為了保護眼睛，盡量不看手機，不看電腦，少看書，看什么較好？
如果是閱讀電子書的話，我還是推薦使用Kindle，更加的護眼，看起來也更加的舒服。Kindle作為可以替代紙質書的神器，還有很多功能，你其實還沒有完全的發現哦。希望你通過觀看我的視頻，能夠發現Kindle更多的可能性。
視頻加載中...護眼臺燈該怎么選才是正確的？
1、大家在選臺燈的時候都會注意它夠不夠亮，關于亮度國家是有標準的，最高照度等級是AA級。按照這個標準來買就可以了
2、要無眩光和頻閃，否則使用久了都會影響視力。
3、有無過濾有害藍光，國家標準是200mm距離處測得的藍光危害等級不得超過RG1，達不到該標準的都是偽護眼臺燈
4、護眼臺燈的色溫為3000k-4000k之間，在此區間外的，長期使用都對眼睛不好
三雄極光臺燈符合國家AA級照度標準，RG0藍光豁免級，無可視頻閃，專為護眼而設計，大品牌質量有保障。
1.看燈光亮度和燈光照射范圍，最好選擇燈光亮度可無極調節的燈光。
臺燈燈光弱孩子在寫作業的時候容易有大重影，看不清的現象，傷視力。而且在看不清的情況下孩子容易彎腰駝背趴在桌上寫字，造成姿勢不良的情況。
2.還有一個隱形的條件，臺燈是否防藍光、無閃屏？
藍光和閃屏會嚴重隱形孩子的視力！如何判斷是否有無藍光和閃屏。藍光可看產品是否有防藍光的官方認證報告，有防藍光的臺燈一定會出具官方報告。 看閃屏可直接打開手機拍照模式對著光源檢測。
3.看是否有3C認證
國家認證要求，學習臺燈必須通過國家強制性3C認證，且在有效期內。
我是楊工，18年照明設計經驗，很高興分享燈光設計方面的點滴，解答各種燈光問題。
現在的臺燈，光源基本都是LED，我下面講得就是LED臺燈的挑選方法，主要從以下幾個方面入手：
光源的色溫：色溫不能大于4000K，最好范圍是3200~4000K（光色接近太陽光）
必須有國家強制性CCC認證，并且是在有效期內（網上可查）
照度要夠，也就是我們說的要足夠亮。光源距桌面高度40厘米處的光照度在750-1000 Lx最好。如果沒有照度照度計，可以拿一本書放在燈下面，感覺越亮越好。
眩光越小越好：眼睛距桌面高度40厘米、離臺燈光源水平距離為60厘米處，應看不到臺燈內的直射或折射光線；
顯色指數要大于80，越大越好：掌心向上放在臺燈下30厘米處，掌心紋路清晰、膚色紅潤，則說明臺燈光色清晰、色還原性好；反之，模糊不清、顏色暗黃、灰白則較差。
臺燈功率應為7W以上
無頻閃：頻閃會造成眼球疲勞，用手機攝像頭對著燈光看一下，有條紋的肯定有頻閃，但沒有條紋的也不一定就沒有（有條件的最好找專業人士用專業設備檢測一下）。
臺燈應有一定的高度，這時燈光照射面大、光照均勻，離桌面40厘米處的光照度不應低于750 Lx；
到此，以上就是小編對于保護眼睛最佳選擇的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛最佳選擇的3點解答對大家有用。