大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于保護(hù)眼睛黑抄報(bào)的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹保護(hù)眼睛黑抄報(bào)的解答，讓我們一起看看吧。
愛(ài)護(hù)眼睛手抄報(bào)資料？
1、 用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發(fā)現(xiàn)生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標(biāo)。世界視覺(jué)日，關(guān)愛(ài)你的眼睛，明亮你心靈的窗戶(hù)!
2、 看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥(niǎo)黑白一團(tuán)。世界視覺(jué)日，愿朋友保護(hù)好自己的眼睛，一目了然，生活才會(huì)五彩斑斕!
保護(hù)視力預(yù)防近視的手抄報(bào)內(nèi)容？
預(yù)防近視四要素 2005-09-06 近視的原因有先天和后天兩種，先天因素與遺傳有關(guān)，后天因素與社會(huì)、環(huán)境、用眼習(xí)慣等有關(guān)。預(yù)防近視從后天因素來(lái)說(shuō)，應(yīng)掌握以下四個(gè)要素： 社會(huì)的預(yù)防 據(jù)調(diào)查資料表明：輕度近視最多發(fā)生于學(xué)齡期兒童，且隨著文化程度的增高，近視發(fā)生率也越來(lái)越高。當(dāng)今社會(huì)，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望太高，知識(shí)的更新又很快，所以給學(xué)生增加了許多不合理的額外負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致了近視的幾率增高。讓孩子在眼球發(fā)育過(guò)程中相對(duì)解脫一點(diǎn)，輕松一點(diǎn)吧。 學(xué)校的預(yù)防 首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施，教室要寬敞明亮，燈光分布要科學(xué)合理，桌椅高度要適宜，板書(shū)要字體大，字跡清等；其次，學(xué)校的用眼教育，定期開(kāi)展視力檢查，結(jié)合學(xué)生各自視力情況，定期更換座位，左中右輪轉(zhuǎn)；最后，減少作業(yè)量，減輕學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)。 家庭的預(yù)防 ?。?）創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，尤其是燈光照明，以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜，光線應(yīng)從左側(cè)前上方射來(lái)，燈距書(shū)桌距離在50-67厘米為宜。（2）培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，坐姿端正，眼睛離書(shū)本約1尺，寫(xiě)字之手離筆尖約1寸左右，看書(shū)時(shí)間以1小時(shí)左右應(yīng)休息15分鐘為宜?？措娨晻r(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，1小時(shí)也應(yīng)休息幾分鐘，眼睛離屏幕距離是電視屏幕對(duì)角線的5倍為宜。（3）孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，如肉、蛋、奶等，因?yàn)檠劬Φ慕】祦?lái)源于全身的健康。 自身的預(yù)防 積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力，做到勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)近兼顧；自覺(jué)做眼保健操，消除眼肌部分疲勞；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間；另外，還可以抽空把食指置于眼前，由遠(yuǎn)到近讓眼睛盯住食指手指頭，以便訓(xùn)練眼肌的調(diào)節(jié)能力，不過(guò)，這個(gè)方法要在醫(yī)生建議的情況下進(jìn)行。金婉卿
愛(ài)眼手抄報(bào)三年級(jí)？
愛(ài)眼手抄報(bào)
1,要注意用眼適度,當(dāng)你目不轉(zhuǎn)睛看電視,書(shū)或者電腦時(shí),要把眼睛眺望至遠(yuǎn)處,減少眼疲勞
2,要注意用手的衛(wèi)生,不用碰過(guò)其他東西的手去揉眼睛
3,眼睛疲勞多做眼保健操,這很有好處
4,不要躺著看任何東西,很容易壓迫視神經(jīng)引起某一側(cè)視力的急劇下降,甚至是變成散光 5、盡量用環(huán)保的液晶顯示器。
6、一次使用電腦時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般情況下不超過(guò)兩小時(shí)，年齡大的更要短一些。7、中間吃點(diǎn)水果或喝水。8、顯示器的亮度調(diào)的要適中，不可過(guò)亮也不能過(guò)暗愛(ài)眼手抄報(bào)
1,要注意用眼適度,當(dāng)你目不轉(zhuǎn)睛看電視,書(shū)或者電腦時(shí),要把眼睛眺望至遠(yuǎn)處,減少眼疲勞
2,要注意用手的衛(wèi)生,不用碰過(guò)其他東西的手去揉眼睛
3,眼睛疲勞多做眼保健操,這很有好處
4,不要躺著看任何東西,很容易壓迫視神經(jīng)引起某一側(cè)視力的急劇下降,甚至是變成散光 5、盡量用環(huán)保的液晶顯示器。
6、一次使用電腦時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般情況下不超過(guò)兩小時(shí)，年齡大的更要短一些。7、中間吃點(diǎn)水果或喝水。8、顯示器的亮度調(diào)的要適中，不可過(guò)亮也不能過(guò)暗到此，以上就是小編對(duì)于保護(hù)眼睛黑抄報(bào)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于保護(hù)眼睛黑抄報(bào)的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。