大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于如何保護眼睛解說的問題，于是小編就整理了2個相關介紹如何保護眼睛解說的解答，讓我們一起看看吧。
愛護眼睛的詩句有哪些？
愛護眼睛的詩句:1、宋.陸游《高秋風》:從今惜取觀書眼，長看天西萬疊青。
2、唐.杜甫《新安吏》:莫自使眼枯，收汝淚縱橫。
3、唐.白居易《眼暗》:千藥萬方治不得，唯應閉目學頭陀。
1.
《高秋亭》
宋?陸游
三日山中醉復醒，徑歸回首愧山靈。
從今惜取觀書眼，長看天西萬疊青。
2.
《病眼花》
唐·白居易
大窠羅綺看才辨，小字文書見便愁。
必若不能分黑白，卻應無悔復無尤。
孩子在家網上學習怎樣保護眼睛？
讀寫姿勢要正確
使用正確的讀寫姿勢很重要。姿勢要端正，做到“三個一”，即手指距離筆尖一寸，眼睛距離書本一尺，前胸與桌沿要保持一個拳頭的距離。孩子在家學習缺乏自覺自律性，需要家長的監督。切記不要躺著或者趴著學習。
保持閱讀環境要有適宜的光亮度和對比度，照明應無炫光或閃爍。切記不要在廁所燈光比較昏暗的環境下看書。
用眼半小時休息10分鐘
盡量使用紙質閱讀代替電腦、手機使用。嚴格控制近距離用眼時間。近距離用眼（iPad、電腦、看書、寫字、畫畫、玩樂高、彈鋼琴等）30~40分鐘休息10分鐘，休息期間在陽臺、窗戶邊遠眺10分鐘，或者在自家院子里盡量看遠處10分鐘，家長也可以陪伴孩子玩10分鐘遠眺的游戲比如投飛鏢等，由于這是比較枯燥的行為，家長可以陪伴孩子一起做，從而保證達到使眼睛有效放松的效果。
看電視每次少于30~40分鐘，每日可以看1至2次，看電視的距離要至少3米以外，最好是在電視屏幕對角線5倍長度距離看電視。
進行體育鍛煉
保證每日進行體育鍛煉。可以在家跳操、跳繩、俯臥撐、踢毽子等，有條件的家庭可以在家里打乒乓球。
每日要保持作息時間規律，保證孩子每日8至10小時充足睡眠。
飲食要均衡
很高興能夠回答您的問題！
孩子在家網上學習怎樣保護眼睛？我對這一問題的回答是：1.督促孩子規范作息時間。2.合理營養化安排孩子的飲食。3.網課盡量選擇用一些較大播放器收看，盡量開啟護眼模式，盡量與播放器保持健康護眼距離。4.每堂網課后開窗眺望遠方。5.如網課連續上了兩三堂后，必需做眼保健操并閉目養神。
希望我的回答能夠幫助到您！
你好，很高興回答你的問題！
受疫情影響，全國推遲開學后，為了不落下學習，開展了直播學習的嘗試，孩子不得不增加了與各種電子設備接觸的時間，有些家長就會擔心長時間的接觸電子設備會不會影響孩子的視力，那么為了避免這個問題的出現，我們作為家長應該這樣來做。
1、現在的手機都可以進行投影播放，相比較于用手機、平板直接看教學直播，投影觀看能更大程度的降低對眼睛的影響。
2、一定要勞逸結合，一場學習直播后，就一定要孩子去看看遠處的事物，看看遠處的房子、樹木等十幾分左右。
3、學習直播后和孩子一起做眼保健操，有益于保護孩子的眼睛。
4、孩子每天一定要休息好，一定不要晚睡早起，這樣會影響身體發育，而且沒有足夠的休息又疲勞的使用眼睛，對視力也會造成一些影響。
5、平時可以吃一些對眼睛好的食物，胡蘿卜、南瓜、西紅柿、獼猴桃、雞蛋等等。
希望我的回答能對你有所幫助！
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到此，以上就是小編對于如何保護眼睛解說的問題就介紹到這了，希望介紹關于如何保護眼睛解說的2點解答對大家有用。