大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于保護(hù)眼睛在于運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹保護(hù)眼睛在于運(yùn)動(dòng)的解答，讓我們一起看看吧。
打羽毛球和打乒乓球哪個(gè)更能提高視力？打羽毛球的效果好嗎？
當(dāng)然是乒乓球阿。
因?yàn)樵谀愦蚯虻臅r(shí)候，眼部活動(dòng)的比較多，這樣對(duì)眼部肌肉會(huì)有一定的好處，但不是絕對(duì)的，要是用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也不是很好。還有就是打乒乓球?qū)χ委熒⒐庋蹠?huì)有一定的作用。好多孩子是為了調(diào)節(jié)近視學(xué)乒乓球的。
打羽毛球，也有一定的作用，但是速度沒(méi)有乒乓球快，因此效果沒(méi)有乒乓球更明顯。
另外說(shuō)句題外話，羽毛球比乒乓球運(yùn)動(dòng)量大很多，對(duì)力量訓(xùn)練更明顯，對(duì)身體整體移動(dòng)速度要求更高。乒乓球?qū)Ψ磻?yīng)速度要求更高。對(duì)旋轉(zhuǎn)判斷，要求更好，因此對(duì)眼睛訓(xùn)練也更多一些。
冬天應(yīng)不應(yīng)該戴墨鏡？戴墨鏡對(duì)眼睛有保護(hù)作用嗎？
冬天也是有紫外線的，特別是下雪天，四周一片雪白，當(dāng)陽(yáng)光照射在雪地上對(duì)眼睛的傷害是非常大的，有些特別嚴(yán)重的話，還會(huì)產(chǎn)生雪盲癥。所以冬天戴太陽(yáng)鏡也是有必要的。這種在雪地的太陽(yáng)鏡選擇偏光效果的較好，可以防反光，看事物更清晰。 冬天戴太陽(yáng)鏡可以防風(fēng)。冬天的風(fēng)是很寒冷的，戴上太陽(yáng)鏡還可以防寒風(fēng)對(duì)眼睛的刺激。特別是騎自行車或摩托車的時(shí)候，寒風(fēng)特別的大，選擇那種彎度大，可以環(huán)抱住眼睛，而且能極好的貼合在臉部上，佩戴就很舒適，如果有風(fēng)沙的時(shí)候，還可以有效防風(fēng)沙進(jìn)入到眼睛。 在運(yùn)動(dòng)中可以減少因撞擊對(duì)眼睛的傷害。比如那些PC鏡片材料制作的太陽(yáng)鏡，具有很強(qiáng)的抗沖擊性，可以有效的保護(hù)雙眼不受傷害。 一些比較特殊的鏡片還能提高事物的對(duì)比度，增加分辨能力，也是適合在冬天佩戴的。 冬天戴墨鏡還可以作為時(shí)尚裝扮。在枯燥的冬季造型中，用墨鏡搭配皮夾克、呢絨大衣還有厚帽衫都是很不錯(cuò)的裝扮，讓你與眾不同。
開(kāi)車是不是可以鍛煉視力？
不是的喲！
目前鍛煉視力有三種較好方式：
1、使用遠(yuǎn)近視力表，遠(yuǎn)看是放松，近視力表是刺激；
2、+/-2.00翻轉(zhuǎn)拍 用于刺激放松眼睛調(diào)節(jié)鍛煉；
3、打乒乓球，眼球掃視運(yùn)動(dòng)有利于眼肌功能鍛煉。
直接回答：從光學(xué)和生理角度分析，開(kāi)車并不鍛煉視力，但有益于眼部的放松，從而降低假性近視度數(shù)，讓人感覺(jué)好像看的清楚了
再說(shuō)說(shuō)視力：一般視力并不說(shuō)鍛煉，而是說(shuō)提高，因?yàn)橐暳Σ皇清憻挸鰜?lái)的。
視力是眼部分辨視物的能力，一方面外界物像要準(zhǔn)確落到視網(wǎng)膜上，另一方面視網(wǎng)膜要有足夠密集的感光細(xì)胞來(lái)感受光，并將信號(hào)發(fā)送到大腦！
眼就像照相機(jī)，相機(jī)的一系列鏡片就相當(dāng)于眼的屈光器官，相機(jī)的感光原件就像視網(wǎng)膜。相機(jī)的像素則類似視力！那么多讓相機(jī)拍美女，作為行車記錄儀，相機(jī)的像素就提高了？顯然不可能！
對(duì)于相機(jī)，提高像素，就是提高你感光原件的密集度，并配合相應(yīng)鏡頭來(lái)成像。人眼的視網(wǎng)膜是非常類似觀光原件，視網(wǎng)膜細(xì)胞一般不可修復(fù)，其在視網(wǎng)膜上的密度也是在出生時(shí)就決定了。所以對(duì)于視網(wǎng)膜方面，視力是出生后就定形了，視力是有一個(gè)上限（感光細(xì)胞的密度），你的視力只會(huì)低于或等于你的上限。視力表的設(shè)計(jì)也是根據(jù)視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的間距來(lái)設(shè)定。
現(xiàn)在大多數(shù)人視力差，配眼鏡或放松就視力提高，那說(shuō)明你沒(méi)好好保護(hù)眼睛，讓你視力降低了，之后的視力提高，只能說(shuō)達(dá)到你原先的水平而已。
現(xiàn)在的假性近視，或者近視眼遠(yuǎn)視眼等，都是眼內(nèi)的屈光介質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題。相機(jī)鏡頭在拍不同的物體時(shí)，需要調(diào)節(jié)或更換從而清晰。眼睛沒(méi)有說(shuō)可以自己更換部件的，那眼部就發(fā)育成可以自行調(diào)節(jié)鏡頭屈光力的功能。
假性近視就是眼的調(diào)節(jié)屈光力功能異常，而近視眼，則是因?yàn)椴涣加醚哿?xí)慣，讓眼睛變形，就相當(dāng)于相機(jī)在過(guò)高的溫度下使用，讓內(nèi)部原件的位置改變了。
所以通過(guò)放松或者配鏡等，你的視力提高，真正意義上是恢復(fù)你的視力
有些人可能通過(guò)一些訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)自己能分辨一些以前不能分辨的物體，覺(jué)的是視力提高了
這個(gè)現(xiàn)象要?dú)w功于大腦的強(qiáng)大，你的眼睛接收的圖像沒(méi)有變得清晰，而是大腦，通過(guò)訓(xùn)練，可以從模糊的圖像中來(lái)確認(rèn)事物是什么事物。視力是視覺(jué)功能之一，視覺(jué)是光線感知的功能，不僅你眼睛要接收?qǐng)D像，你還要會(huì)分析這是啥，分析的這一步同樣關(guān)鍵。在有一定的視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)下，大腦可以通過(guò)特征性的顏色與形狀，并結(jié)合時(shí)間，空間等信息，判斷出來(lái)的人是誰(shuí)，前面是啥。
視力不是肌肉，肌肉可以通過(guò)不斷鍛煉，挑戰(zhàn)極限，但視力就是保持，保持，別讓他變壞，變壞了要去醫(yī)院補(bǔ)救
到此，以上就是小編對(duì)于保護(hù)眼睛在于運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于保護(hù)眼睛在于運(yùn)動(dòng)的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。