大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于保護眼睛這個動作的問題,于是小編就整理了2個相關介紹保護眼睛這個動作的解答,讓我們一起看看吧。
小學生護眼兒歌10句?
1、小小眼睛很重要,人人都要保護好。
2、多吃蔬菜不挑食,寫字姿勢要端正。
3、背直、頭高要做到,一拳一尺要牢記。
4、走路乘車不看書,躺在床上別看書。
5、暗的地方要開燈,陽光底下不看書。
6、用眼時間要控制,要讓眼睛休息好。
7、保護眼睛很重要,眼保健操不偷眼。
8、人人保護好眼睛,遠離近視眼睛亮。
9、多吃蔬菜和水果,雞蛋牛奶營養好,眼睛成長靠它們。
10、書寫注意光線足,陽光直射要不得,天色昏暗忙點燈。
小小娃,玩泥巴,手上身上全都臟。
許多孩子走過來,眼睛癢了不揉眼, 來把小手洗干凈,再去揉拿好眼睛。 養成這種好習慣,視力棒棒天天快樂保護眼睛真重要,小朋友們要記牢;
讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;
走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;
眼保健操天天做,一日兩次不可少;
飲食營養要均衡,身體健康學習好。
打羽毛球如何防止打中眼睛?
防守處理
樣球拍位于球和你眼睛的連線上,把拍子伸出去,然后蹲低——樣你的眼睛與網帶平行,或略低于網帶。拍面略向上傾斜。
好處有兩個:
1.奔向你眼睛的球都會被球拍擋住。
2.配合手上的卸力,擋住的球會彈過網,成為比較難接的網前球。然后就可以去封網了。
3.球速低或者質量差的球,直接就可以推撲轉進攻。
一般被搭檔抽到眼睛的人,都處于T頭、搭檔正前方等位置,處于搭檔抽直線或斜線的中間地帶……
所以,一旦球速很快的時候回頭就比較容易悲劇。
沒有經驗或不熟悉搭檔球路的人最好不要回頭,老話,前場要引導進攻而不是期待后場的搭檔來指揮。
有經驗的人會在球飛過來之前到搭檔擊球前回頭,就算回了頭也只是很短的一瞬間。
另外,如果當前形勢已經確定只有經過自己的球路才會取得很好的防守或者轉進攻的回球,那網前的搭檔需要的就是讓開這條線路。側向移動或后退——進行輪轉,這時后場的搭檔要合理出球,而不是隨便打被搭檔擋住的線路。
這要先講講警察執法,尤其比較多的看到,美國警察在擊斃嫌疑人時,總是以軀干為目標發射多槍,而不是射擊頭部以求一發斃命。
這是因為,軀干的面積大,而頭部的擊打相對來說較為困難,命中率也比較低。
同樣道理,羽毛球對打過程中,擊中頭部的機會相對較小,更不要說眼睛了。
但事情總有偶然,也畢竟發生這類事件。深圳出現過一起被搭檔打瞎一支眼的(搭檔用拍子)案例,我也在撲網時打掉過對方女隊員的眼鏡片。所以,了解掌握一些自我保護的原則,防患于未然,總是必要的。
說到這里,也是說明了女隊員即便主要負責封網,也不可站位過于貼網的原因。第一不便于利用空間做動作,缺乏反應時間和爆發力的釋放,其次就是不能有充分的時間和空間自我保護,極易被爆頭。
業余球友在雙打時,總是習慣觀察自己搭檔的回球過程,這既不利于比賽節奏和連貫,也對自身安全構成威脅。這種做法是最為迫切需要杜絕的。也就是說,充分信任隊友也是保障安全的一個要素。否則你一回頭想要去叮囑指導搭檔回球方法時,或者只是根據自己的判定,回頭想去提醒一句“out”,收獲的都很有可能是一發兇如子彈的羽毛球,撲面而來。
到此,以上就是小編對于保護眼睛這個動作的問題就介紹到這了,希望介紹關于保護眼睛這個動作的2點解答對大家有用。