大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于屏幕燈保護眼睛的問題，于是小編就整理了4個相關介紹屏幕燈保護眼睛的解答，讓我們一起看看吧。
晚上玩手機，是調亮點對眼睛好還是暗點？
晚上玩手機當然是把亮度調暗一點對眼睛的保護有一定的好處，晚上玩手機盡量不要在黑暗的地方玩手機，如果在黑暗的地方長期玩手機對視力有很大的影響，長期在黑暗里玩手機會讓視力變得變成閃光，所以晚上玩手機盡量打著燈玩手機或者把手機調到最暗
晚上玩手機時，調亮點對眼睛并不好。亮度過高會刺激眼睛，增加眼睛疲勞和干澀的風險。此外，高亮度的藍光也會抑制褪黑激素的分泌，影響睡眠質量。因此，晚上玩手機時應該調暗點，減少眼睛的負擔。此外，使用夜間模式或濾藍光功能也有助于減少對眼睛的傷害。另外，定期休息和眼保健操也是保護眼睛健康的重要措施。
晚上玩手機時，調暗手機屏幕對眼睛更好。明亮的屏幕會增加眼睛的疲勞，并干擾睡眠質量。此外，過亮的屏幕也會導致藍光輻射，可能對視力健康有負面影響。因此，為了保護眼睛和提高睡眠質量，建議晚上玩手機時將屏幕調亮度較暗或開啟夜間模式。
屏幕暖色對眼睛好嗎？
確實是比較好的，對眼睛的刺激部位特別小，是一個比較柔和的一種亮度，一般在看書或看手機的時候，暖色對眼睛一定不能度數太高選擇瓦數不是太高的。所以一定瓦數的暖色還是對眼睛的刺激是特別小的，所以大家玩手機，也可以開啟一個全局護眼的一個暖色進行觀看。
lcd屏幕真的不傷眼嗎？
lcd屏幕是傷眼睛的。
lcd屏幕傷眼睛的原因：因為LCD屏幕不會自發光，所以LCD屏幕采用藍光LED背光板，而在其上覆蓋有紅色濾光片、綠色濾光片和無色濾光片，當藍光透過三種濾光片時形成RGB三原色。但藍光并不能被濾光片完全吸收，會穿透屏幕，形成短波藍光，當人類雙眼長時間、 近距離接觸時就會造成傷害。
LCD顯示屏，就是傳統的液晶顯示屏，采用的是CCFL背光。
LCD屏幕真的是不傷眼睛的，這是一塊很好的屏幕產品，現在的蘋果手機都是采用LCD屏幕可以有效的保護眼睛。價位還低，照明o LCD屏幕售價低很多。對眼睛能夠有效的保護，顯示效果也還可以，照比oled屏幕顯示效果差一些，但是也是比較清晰耐用是大眾用戶的選擇，希望我的回答能夠幫助到你。
綠色的屏幕壁紙真的能保護眼睛嗎？
從小，我們就受到這樣的教育：寫字看書一段時間后，要看看遠處的綠色植物來保護視力。之后有商人依照這個“常識”推出綠色書寫紙制作的作業本，號稱可以預防近視。到了工作后，也有傳言將電腦桌面改成綠色可以保護眼睛，甚至連文檔都有護眼模式。不過，綠色真的對眼睛那么好嗎？
我們的眼睛為什么那么累？
要知道什么對眼睛好，首先要知道我們的眼睛為什么那么累。我們的眼睛擁有一套復雜的屈光系統，可以說是一臺“超級相機”。其中，有一個結構叫做睫狀肌，它幫助我們的晶狀體改變形狀，讓我們在看遠看近時都能獲得清晰的影像。
在我們看遠處（一般5米以上）的物體時，我們的睫狀肌處于放松狀態。反之，在看近時，睫狀肌就要進行相應的調節。如果長時間近距離用眼如看書、電腦辦公、玩手機，睫狀肌就會疲勞，甚至因此導致近視。
還有一個原因就是眨眼太少。我們的眼睛會通過一定頻率的眨眼將淚液刷到眼表，形成淚膜滋養眼睛。但當我們太過專注時，眨眼次數大大減少，就可能誘發干眼癥，導致眼睛干澀疲勞。
綠色到底能不能保護眼睛呢？
確實，綠色光處于可見光譜的中心位置，處于人眼最敏感的色彩頻率范圍內。另外色彩心理學認為，綠色能夠讓人感到舒適與平靜。但是這些都不足以用來說明綠色能保護視力，也沒有相關的研究支持這一點。
事實上，真正保護眼睛的是“距離”。我們看遠，向遠處對焦這一動作使緊張的睫狀肌得到放松，而且暫時脫離了工作娛樂的專注狀態，眨眼次數恢復正常，眼睛能得到足夠的淚液滋潤。
長期使用電腦的你，如何保護雙眼呢？這里給出一些小貼士：
設置屏幕亮度，使它不刺眼也不太暗。
到此，以上就是小編對于屏幕燈保護眼睛的問題就介紹到這了，希望介紹關于屏幕燈保護眼睛的4點解答對大家有用。