大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛的水果的問題，于是小編就整理了2個相關介紹保護眼睛的水果的解答，讓我們一起看看吧。
保護眼睛的水果有那些，小孩可以經常吃哪些？
孩子正處于眼睛生長發育的階段，應該多吃一些對眼睛有好處的食物，比如藍莓，胡蘿卜，蘋果，香蕉等，這些水果中含有豐富的維生素A，而維生素A對于孩子的眼睛發育和視力的保護都有很好的作用，想要保護眼睛除了多吃這些食物之外，還要注意避免長時間的過度用眼，多做眼保健操，保證睡眠，才有利于孩子眼睛的健康。
眼睛動手術后吃什么食物或水果好？
眼科手術后，你應該每天攝入足夠的維生素a。蔬菜食品中的胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素a，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯、橙子、杏子、柿子等。水果。黑豆富含蛋白質、維生素B1等。具有很高的營養價值。此外，黑色食物進入腎臟并與核桃仁配合，核桃仁增加了補腎功效，加上牛奶和蜂蜜。
到此，以上就是小編對于保護眼睛的水果的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛的水果的2點解答對大家有用。