大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于保護眼睛綱要指南的問題，于是小編就整理了3個相關介紹保護眼睛綱要指南的解答，讓我們一起看看吧。
保護眼睛的歌謠，快快快快快快快？
近視眼,看不遠; 讀寫看,坐端正; 多蔬果,少碳酸; 眼近視,不用急;
戴眼鏡,不方便; 三個一,記心間; 補維A,動物肝; 護眼神,真神奇;
視力差,升學難; 看電視,三米遠; 多看綠,常看遠; 它工作,我休息;
高度時,會遺傳. 用電腦,限時間; 潤目操,天天練. 伴一生,好視力.
近視眼,看不遠; 讀寫看,坐端正; 多蔬果,少碳酸; 眼近視,不用急; 戴眼鏡,不方便; 三個一,記心間; 補維A,動物肝; 護眼神,真神奇; 視力差,升學難; 看電視,三米遠; 多看綠,常看遠; 它工作,我休息; 高度時,會遺傳. 用電腦,限時間; 潤目操,天天練. 伴一生,好視力.
十三歲孩子眼睛近視度數不高。配的眼鏡是一直戴著好還是看書時戴一下？
你好，13歲的孩子眼睛近視。你說近視度數不高，不知道你的孩子到底近視多少度？近視100多度或者到200多度。這個階段，雖說是低度近視，可是他看遠處時，還是有點模瑚的，眼睛的睫狀肌是處于緊張疲勞狀態，時間長了近視度數是會增加的。如果是經常戴著驗配好的近視眼鏡，那他眼睛的睫狀肌就會放松。從而不易疲勞，所以視力也得到保護，這樣能減緩近視度數的增高。如果想進一步更好保護視力，也可使用學生的成長樂鏡片，這種鏡片是兩個度數。就是看書寫字時是近用低度數，遠用才是他的近視度數。這樣能更好的保護視力，延緩度數增長。所以近視以后最好是經常戴眼鏡，每三個月去驗光一次，掌握眼鏡的情況，可尊醫及時糾正不正確的用眼習慣，營養均衡，保護好視力，有一雙明亮淆的眼晴。
按近視度數，近視可分為三個等級，
300度以下為低度近視
300-600度為中度近視
600度以上為高度近視
無論度數高低，只要是近視就是屈光不正，真性近視必須經過矯正后獲得正常視力，才是正確的做法。
近視患者的大部分距離物像聚焦的焦點到達不了視網膜上，如果不及時矯正，視網膜長期得不到清晰物像刺激，其功能會減弱，而眼睛傳大腦的物像不清晰，也會給大腦分瓣帶來更大的困難，而引發更多疲勞，進一步促進度數增長。
近視從產生到穩定一共分為四個階段
第一階段 近視初發（8-12歲），大多是75度-150度，每年以50-75度的速度增長
第二階段 快速增長期（12-15歲），大多數已經200度以上了，每年以75-100度甚至更快的速度增長。
第三階段 緩慢持續增長期（15-18歲），300-400度左右了，每年以25-50的速度增長
小學生視力低于5.0不能評三好的規定是好是壞？青少年應如何保護視力？
眼睛在6歲前是發育的黃金時期，導致視力低常的原因有很多，近視、遠視、散光、斜視、弱視、先天性白內障等等。對于青少年的視力保護需要從娃娃抓起了，建議在孩子3歲開始建立眼睛發育檔案，在成長過程中從飲食、習慣、保健等多方面去保護孩子的眼睛。
首先，我對于這個規定很贊同的！
- 近視影響生活！（特別是高度近視）
- 近視影響運動！（特別是劇烈運動）
- 近視影響專業！（很多專業有視力要求）
- 近視影響國防！（軍人帶個眼鏡不方便）
- 高度近視會引起并發癥！（會失明）
現在近視兒童已經接近50%，應該學習好，也要身體好（視力）試想一下，如果再過20年，我國的中流砥柱都帶上高度近視眼鏡，一半以上人群有視力問題！這樣選兵，還有幾個是符合標準的呢？
還影響自身運動！如：打籃球、足球、跑步、射擊等等.....
想想是很可怕的！
所以，加強視力方面管控是很有必要的！
近視不可逆，但可以保護預防！
如果預防近視呢！個人以下幾點建議：
- 9歲之前不要接觸電子產品（長時間）
- 多戶外活動，鍛煉！
- 少報補習學校（現在的學習很累的）
- 適當“眼保健”。
- 讀書寫字30分鐘需要休息15分鐘.
- 肅立正確讀寫姿勢.
到此，以上就是小編對于保護眼睛綱要指南的問題就介紹到這了，希望介紹關于保護眼睛綱要指南的3點解答對大家有用。