大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于保護(hù)眼睛的要素的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹保護(hù)眼睛的要素的解答，讓我們一起看看吧。
保護(hù)眼睛的由來？
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向中國全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。
1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
愛眼護(hù)眼詩句和詞語
1.《眼病二首》
年代: 唐 作者: 白居易
散亂空中千片雪，蒙籠物上一重紗。
縱逢晴景如看霧，不是春天亦見花。
僧說客塵來眼界，醫(yī)言風(fēng)眩在肝家。
兩頭治療何曾瘥，藥力微茫佛力賒。
眼藏?fù)p傷來已久，病根牢固去應(yīng)難。
醫(yī)師盡勸先停酒，道侶多教早罷官。
案上謾鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。
人間方藥應(yīng)無益，爭得金篦試刮看。
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1、萬里江山眼底收，大千世界目中明。
2、愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
3、黑夜給了我一雙的眼睛，我卻用找光明。
4、保護(hù)兒童和青少年視力。
5、眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。
愛護(hù)眼睛的詩句:1、宋.陸游《高秋風(fēng)》:從今惜取觀書眼，長看天西萬疊青。
2、唐.杜甫《新安吏》:莫自使眼枯，收汝淚縱橫。
3、唐.白居易《眼暗》:千藥萬方治不得，唯應(yīng)閉目學(xué)頭陀。
保護(hù)眼睛的諺語六個(gè)字？
1. 腳不能達(dá)到的地方,眼睛可以達(dá)到,眼睛不能到的地方,精神可以飛到?！旯?/p>
2. 年輕人的眼睛里燃燒著火焰,老年人的眼睛里放射出光芒。——韋爾連
3. 一個(gè)孩子的頭上無論有什么樣的天花板或者穹隆,在他的眼睛里反射出來的總是天堂?！旯?/p>
4. 眼睛說話的雄辯和真實(shí),勝過于言語?！寺?/p>
在生活中，應(yīng)該如何保護(hù)好眼睛？
一是好的用眼習(xí)慣，節(jié)制用眼，不過度。
二是少驗(yàn)光少散瞳，不人為的傷眼睛。
三是13歲以下不配鏡，不阻礙視力的發(fā)育。
四是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
五是不用眼藥水，用了也不超過7天，孩子慎用。
六是做到以上五點(diǎn)，保你一世光明！
眼睛對(duì)人的生活、工作、學(xué)習(xí)十分重要。如何保護(hù)眼睛呢？我個(gè)人認(rèn)為:一、注意衛(wèi)生，臉要洗凈，不用別人的手巾。二、注意不要在刺激氣味（辣、酸等）濃的地方和煙大的地方呆。三、在塵土飛揚(yáng)的地方或風(fēng)大的天氣，最好帶眼鏡或風(fēng)鏡。四、不要讓強(qiáng)光刺激眼睛（電焊等）或長時(shí)間盯強(qiáng)光（太陽）。五、看書一段時(shí)間要休息眼睛。六、不要看手機(jī)、電腦等時(shí)間久了，看時(shí)光線調(diào)適度。七、常做眼睛保健操。八、常吃對(duì)眼睛有益的食物，如羊肝、胡蘿卜等。
第一， 在舒適的光線下活動(dòng)，工作學(xué)習(xí)每隔50分鐘休息片刻為宜。第二， 要盡量減少與電子產(chǎn)品的接觸，電子產(chǎn)品的屏幕會(huì)發(fā)出大量藍(lán)光，形成藍(lán)光傷害，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成視力明顯減退。第三， 作息時(shí)間要規(guī)律，睡眠要充足。第四， 個(gè)人衛(wèi)生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個(gè)人物品，要專人專用，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導(dǎo)致視力下降。另外，建議適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素。葉黃素有高度的抗氧化能力，可以預(yù)防高度近視及視網(wǎng)膜剝離，還能過濾電子產(chǎn)品屏幕所發(fā)出的藍(lán)光。但是葉黃素在食物中含量低，人體本身也不能合成，因此可以額外選擇來益葉黃素咀嚼片這類補(bǔ)充劑來滿足眼睛的日常營養(yǎng)需求，以達(dá)到保護(hù)眼睛的目的。
到此，以上就是小編對(duì)于保護(hù)眼睛的要素的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于保護(hù)眼睛的要素的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。