大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于保護(hù)眼睛主題復(fù)雜的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹保護(hù)眼睛主題復(fù)雜的解答，讓我們一起看看吧。
一到晚上就眼睛疼怎么回事？
一到晚上眼睛就痛可能是干眼癥、視疲勞或者是青光眼、神經(jīng)痛引起。有些干眼癥和視疲勞的患者，因?yàn)槭枪ぷ鳝h(huán)境引起的，所以一天工作以后眼部酸痛的癥狀就會(huì)明顯加重，休息以后第二天早晨可能癥狀有明顯緩解。平時(shí)注意保護(hù)眼睛，少熬夜看手機(jī)玩電腦，要是感覺已經(jīng)疲勞就看看遠(yuǎn)處，休息一下，多喝水。
綠色的屏幕壁紙真的能保護(hù)眼睛嗎？
從小，我們就受到這樣的教育：寫字看書一段時(shí)間后，要看看遠(yuǎn)處的綠色植物來保護(hù)視力。之后有商人依照這個(gè)“常識”推出綠色書寫紙制作的作業(yè)本，號稱可以預(yù)防近視。到了工作后，也有傳言將電腦桌面改成綠色可以保護(hù)眼睛，甚至連文檔都有護(hù)眼模式。不過，綠色真的對眼睛那么好嗎？
我們的眼睛為什么那么累？
要知道什么對眼睛好，首先要知道我們的眼睛為什么那么累。我們的眼睛擁有一套復(fù)雜的屈光系統(tǒng)，可以說是一臺(tái)“超級相機(jī)”。其中，有一個(gè)結(jié)構(gòu)叫做睫狀肌，它幫助我們的晶狀體改變形狀，讓我們在看遠(yuǎn)看近時(shí)都能獲得清晰的影像。
在我們看遠(yuǎn)處（一般5米以上）的物體時(shí)，我們的睫狀肌處于放松狀態(tài)。反之，在看近時(shí)，睫狀肌就要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)。如果長時(shí)間近距離用眼如看書、電腦辦公、玩手機(jī)，睫狀肌就會(huì)疲勞，甚至因此導(dǎo)致近視。
還有一個(gè)原因就是眨眼太少。我們的眼睛會(huì)通過一定頻率的眨眼將淚液刷到眼表，形成淚膜滋養(yǎng)眼睛。但當(dāng)我們太過專注時(shí)，眨眼次數(shù)大大減少，就可能誘發(fā)干眼癥，導(dǎo)致眼睛干澀疲勞。
綠色到底能不能保護(hù)眼睛呢？
確實(shí)，綠色光處于可見光譜的中心位置，處于人眼最敏感的色彩頻率范圍內(nèi)。另外色彩心理學(xué)認(rèn)為，綠色能夠讓人感到舒適與平靜。但是這些都不足以用來說明綠色能保護(hù)視力，也沒有相關(guān)的研究支持這一點(diǎn)。
事實(shí)上，真正保護(hù)眼睛的是“距離”。我們看遠(yuǎn)，向遠(yuǎn)處對焦這一動(dòng)作使緊張的睫狀肌得到放松，而且暫時(shí)脫離了工作娛樂的專注狀態(tài)，眨眼次數(shù)恢復(fù)正常，眼睛能得到足夠的淚液滋潤。
長期使用電腦的你，如何保護(hù)雙眼呢？這里給出一些小貼士：
設(shè)置屏幕亮度，使它不刺眼也不太暗。
謝邀！
把背景壁紙變成綠色護(hù)眼一勞永逸？
俗話說，眼睛要休息時(shí)候多看看綠色植物，所以現(xiàn)在很多人在玩電子產(chǎn)品的時(shí)候把背景壁紙換成綠色，這樣護(hù)眼就可以一勞永逸，這話是真是假？
先給大家科普一下：
人眼的視網(wǎng)膜上有三種感光細(xì)胞，一種叫錐狀細(xì)胞，一種叫桿狀細(xì)胞，第三種感光細(xì)胞非常稀少，叫“視網(wǎng)膜特化感光神經(jīng)節(jié)細(xì)胞”，簡稱ipRGC。其中能夠感知顏色的是錐狀細(xì)胞，人眼中至少有分別能感覺綠、紅、藍(lán)三種顏色的錐狀細(xì)胞存在。但感知這三種顏色的錐狀細(xì)胞并不是均勻分布的，其數(shù)量的比例為40:20:1。
感知綠色的視覺細(xì)胞是藍(lán)色的40倍，紅色的視覺細(xì)胞是藍(lán)色的20倍，因此，人眼對綠色最為敏感。所以，當(dāng)人們將手機(jī)屏保設(shè)置為綠色的時(shí)候，容易發(fā)覺手機(jī)亮度是否刺眼，促使我們將手機(jī)亮度進(jìn)行調(diào)整，起到保護(hù)眼睛的作用。
為了保護(hù)眼睛，盡量不看手機(jī)，不看電腦，少看書，看什么較好？
如果是閱讀電子書的話，我還是推薦使用Kindle，更加的護(hù)眼，看起來也更加的舒服。Kindle作為可以替代紙質(zhì)書的神器，還有很多功能，你其實(shí)還沒有完全的發(fā)現(xiàn)哦。希望你通過觀看我的視頻，能夠發(fā)現(xiàn)Kindle更多的可能性。
視頻加載中...到此，以上就是小編對于保護(hù)眼睛主題復(fù)雜的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于保護(hù)眼睛主題復(fù)雜的3點(diǎn)解答對大家有用。